Anxietate climatică

Anxietateaclimatică este un aspect al fenomenului mai larg al anxietății ecologice: cuprinde emoții provocatoare, experimentate într-o măsură semnificativă, din cauza problemelor de mediu și a amenințărilor pe care le reprezintă. Pe o scară mai largă, atât eco-anxietatea, cât și anxietatea climatică sunt componente ale unui fenomen în care starea lumii (adică așa-numiții factori macrosociali) ne afectează sănătatea mintală. 

Anxietateaclimatică poate fi o problemă dacă este atât de intensă încât o persoană poate deveni paralizată, dar anxietatea climatică nu este în primul rând o boală. În schimb, este o reacție de înțeles la magnitudinea problemelor de mediu care ne înconjoară. Anxietatea climatică poate fi adesea o resursă importantă, dar acest lucru implică faptul că o persoană găsește, împreună cu alții, a) suficient timp și spațiu pentru a-și gestiona emoțiile și b) suficientă activitate constructivă pentru a ajuta la atenuarea schimbărilor climatice.

Raportul consideră că anxietatea climatică este unul dintre efectele schimbărilor climatice asupra sănătății (capitolul 2). Două provocări și sarcini psihologice centrale (capitolul 3) sunt a) adaptarea la circumstanțele în schimbare, și anume menținereafuncționalității, și b) acceptarea propriei responsabilități etice și menținerea unei perspective sănătoase,și anume trăirea cu ambivalență. Raportul publică, pentru prima dată în limba finlandeză, o trecere în revistă a diferitelor simptome ale anxietății climatice, cu trimitere la studii internaționale (capitolul 4). Simptomele pot fi plasate pe o scară de la cele mai ușoare până la cele mai severe și se pot manifesta, de asemenea, ca simptome psihofizice. Ceea ce face identificarea simptomelor mai dificilă este faptul că acestea sunt multidimensionale (schimbările climatice afectează aproape totul). Presiunile sociale legate de schimbările climatice influențează, de asemenea, acest lucru.

Capitolul 5 abordează vulnerabilitățile și rolul contextului social atunci când se face față schimbărilor climatice. Capitolul include o listă a persoanelor care sunt deosebit de vulnerabile și a situațiilor de viață care creează vulnerabilități. Unele dintre aceste grupuri de persoane se identifică cu anxietate climatică (de exemplu, tinerii), iar altele (de exemplu, fermierii) prezintă simptome legate de fenomen, dar îl numesc altfel.

Al șaselea capitol ridică problema importanței de a experimenta că viața este semnificativă, atunci când se ocupă de anxietatea climatică (coping concentrat pe sens, bunăstare existențială). Capitolul 7 discută diferitele emoții, cum ar fi tristețea, frica și vinovăția, care ar putea fi legate de anxietatea climatică. Anxietatea climatică poate fi abordată și din perspectiva șocului și a traumei. Abilitățile emoționale și abilitățile de sănătate mintală pot ajuta atunci când se ocupă de anxietatea climatică. Raportul subliniază, de asemenea, că emoțiile puternice pot fi o resursă puternică.

Capitolul 8 oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare a diferitelor inițiative și materiale de resurse care au fost dezvoltate în ultimii ani pentru a face față anxietății climatice, atât la nivel internațional, cât și în Finlanda. Accentul se pune pe inițiativele din sectorul terțiar. Formatele de bază includ a) materiale de autoajutorare și de sprijin, b) activități de grup, c) evenimente și d) sprijin inter pares. Raportul analizează în linii mari resursele și inițiativele create, de exemplu, în Australia și în Regatul Unit. Pe lângă inițiativele organizațiilor de psihologi, sunt discutate și cele create de organizații de mediu, ecopsihologi, artiști și educatori în domeniul mediului.