Kampanja #KeepCool

Številne strategije obveščanja o tveganjih, ozaveščanja in zagovorništva lahko pomagajo obveščati skupnosti in nosilce odločanja o tem, kako zmanjšati tveganja za zdravje zaradi vročine in vročega vremena ter kako prilagoditi družbo na bolj vročo prihodnost.

Letna kampanja SZO/Evropa #KeepCool se je začela maja 2021 z novimi viri, vključno s kratkimi informativnimi videoposnetki za uporabo v družbenih medijih in informativnimi pregledi, prevedenimi v številne jezike regije (posodobljeni leta 2023).

Cilj kampanje je povečati zagovorništvo zdravja pred vročino in okrepiti zmogljivosti za učinkovito ukrepanje pred vročino, med njo in po njej, da bi zaščitili javnost in zmanjšali breme za zdravstvene sisteme.

Hladi se v vročini

V obdobjih vročega vremena je pomembno, da se ohladite, da se izognete negativnim učinkom toplote na zdravje.

• Izogibajte
  se dogajaven in delaš naporno dejavnost v najbolj vročem času dneva. Izkoristite posebne nakupovalne čase za ranljive skupine, kadar so na voljo. Ostanite v senci, ne puščajte otrok ali živali v parkiranih vozilih in, če je potrebno in mogoče, preživite 2–3 ure dneva na hladnem.
• Naj bo vaš dom hladen
  Uporabite nočni zrak, da ohladite svoj dom. Zmanjšajte toplotno obremenitev v stanovanju ali hiši čez dan z uporabo žaluzij ali rolet in izklopite čim več električnih naprav.
• Naj bo vaše telo hladno in hidrirano Uporabite
  lahka in ohlapna oblačila in lahko posteljnino, vzemite hladne prhe ali kopeli in redno pijte vodo, pri tem pa se izogibajte sladkim, alkoholnim ali kofeinskim pijačam.