Campaña #KeepCool
Una serie de estrategias de comunicación de riesgos, concienciación y defensa pueden ayudar a informar a las comunidades y a los responsables de la toma de decisiones sobre cómo reducir los riesgos para la salud debido al calor y al clima cálido, y cómo adaptar la sociedad a un futuro más caluroso.
La campaña anual #KeepCool de la OMS/Europa comenzó en mayo de 2021 con nuevos recursos, incluidos videos informativos breves para su uso en las redes sociales y hojas informativas traducidas a muchos de los idiomas de la región.
La campaña tiene como objetivo aumentar la defensa de la salud del calor y fortalecer la capacidad para actuar de manera efectiva antes, durante y después del clima cálido para proteger al público y reducir la carga sobre los sistemas de salud. Esto es particularmente importante ya que la actual pandemia de COVID-19 agrava los problemas causados por largos períodos de calor.
- Mantente alejado del calor. Evite salir y participar en actividades extenuantes durante el momento más caluroso del día. Permanezca a la sombra y, si es necesario y posible, pase de 2 a 3 horas del día en un lugar fresco respetando las medidas de COVID-19. Mientras cuidas de ti mismo, planea revisar a familiares, amigos y vecinos que pasan gran parte de su tiempo a solas.
- Mantén tu casa fresca. Usa el aire nocturno para enfriar tu casa. Reduzca la carga de calor dentro del apartamento o la casa durante el día utilizando persianas o persianas y apagando tantos dispositivos eléctricos como sea posible.
- Mantén tu cuerpo fresco e hidratado. Use ropa ligera y holgada y ropa de cama, tome duchas o baños frescos y beba agua regularmente mientras evita bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína.
- Mantente fresco durante el brote de COVID-19. Algunas personas son más vulnerables tanto a los efectos del calor como a las complicaciones de la COVID-19. Las personas vulnerables pueden necesitar ayuda en los días calurosos. Si alguien que conoce está en riesgo, ayúdelo a obtener asesoramiento y apoyo al tiempo que respeta las recomendaciones de distanciamiento físico.