#KeepCool kampanija

Įvairios informavimo apie riziką, informuotumo didinimo ir propagavimo strategijos gali padėti informuoti bendruomenes ir sprendimus priimančius asmenis apie tai, kaip sumažinti riziką sveikatai dėl karščio ir karšto oro ir kaip pritaikyti visuomenę karštesnei ateičiai.

2021 m. gegužės mėn. pradėta PSO Europos regiono biuro metinė kampanija #KeepCool, kuriai skirta naujų išteklių, įskaitant trumpus informacinius vaizdo įrašus, skirtus naudoti socialiniuose tinkluose, ir informacijos suvestines, išverstas į daugelį regiono kalbų (atnaujintas 2023 m.).

Kampanijos tikslas – didinti šilumos ir sveikatos propagavimą ir stiprinti gebėjimą veiksmingai veikti prieš karštą orą, jo metu ir po jo, siekiant apsaugoti visuomenę ir sumažinti sveikatos priežiūros sistemoms tenkančią naštą.

Laikykite vėsiai karštyje

Karšto oro laikotarpiais svarbu išlaikyti vėsą, kad būtų išvengta neigiamo šilumos poveikio sveikatai.

• Laikyti atokiau nuo karščio
  Venkite išeiti ir daryti įtemptą veiklą per šilčiausias dienos metu. Jei įmanoma, pasinaudokite specialiu pažeidžiamų grupių apsipirkimo laiku. Būkite šešėlyje, nepalikite vaikų ar gyvūnų stovinčiose transporto priemonėse ir, jei reikia ir įmanoma, praleiskite 2-3 valandas dienos vėsioje vietoje.
• Naudokite naktinį
  orą,kad atvėsintumėte savo namus. Sumažinkite šilumos apkrovą buto ar namo viduje per dieną, naudodami žaliuzes ar langines ir išjungdami kuo daugiau elektros prietaisų.
• 
  Naudokite lengvusir laisvus drabužius ir lengvąpatalynę, paimkite vėsius dušus ar vonias ir reguliariai gerkite vandenį, vengdami saldžių, alkoholinių ar kofeino gėrimų.