Kategori: İklim kaygısı

İklim kaygısı, daha geniş bir eko-anksiyete olgusunun bir yönüdür: Çevresel sorunlar ve ortaya koydukları tehditler nedeniyle önemli ölçüde deneyimli zorlu duyguları kapsar. Daha geniş bir ölçekte, hem eko-anksiyete hem de iklim kaygısı, dünyanın durumunun (yani makro sosyal faktörler olarak adlandırılan) zihinsel sağlığımızı etkilediği bir fenomenin bileşenleridir. 

İklim kaygısı, bir kişinin felç olabileceği kadar yoğunsa bir sorun olabilir, ancak iklim kaygısı öncelikle bir hastalık değildir. Bunun yerine, bizi çevreleyen çevresel sorunların büyüklüğüne karşı anlaşılabilir bir tepkidir. İklim kaygısı da genellikle önemli bir kaynak olabilir, ancak bu, bir kişinin diğerleriyle birlikte a) duygularıyla başa çıkmak için yeterli zaman ve alan ve b) iklim değişikliğini hafifletmeye yardımcı olacak yeterli yapıcı aktivite bulmasını gerektirir.

Rapor, iklim kaygısını iklim değişikliğinin sağlık etkilerinden biri olarak yerleştirmektedir (Bölüm 2). İki temel psikolojik zorluk ve görev (Bölüm 3) a) değişen koşullara uyum sağlamak, yaniişlevselliğiyeniden sağlamak ve b) kendi etik sorumluluğunu kabul etmek ve sağlıklı bir bakış açısını korumak, yani kararsızlıkla yaşamaktır. Rapor, ilk kez Fince olarak, uluslararası çalışmalara atıfta bulunarak, iklim kaygısının çeşitli semptomlarının gözden geçirilmesini yayınlamaktadır (Bölüm 4). Semptomlar en hafiften en şiddetliye kadar bir ölçekte yerleştirilebilir ve psikofiziksel semptomlar olarak da ortaya çıkabilir. Semptomları tanımlamayı zorlaştıran şey, çok boyutlu olmalarıdır (iklim değişikliği neredeyse her şeyi etkiler). İklim değişikliği ile ilgili sosyal baskılar da bunu etkiliyor.

Bölüm 5, iklim değişikliğiyle başa çıkarken güvenlik açıklarını ve sosyal bağlamın rolünü ele almaktadır. Bölüm, özellikle savunmasız olan kişilerin ve güvenlik açıkları yaratan yaşam durumlarının bir listesini içerir. Bu insan gruplarından bazıları iklim kaygısı (örneğin, gençler) ve bazıları (örneğin, çiftçiler) fenomenle ilgili semptomlar yaşar, ancak buna başka bir şey denir.

Altıncı bölüm, iklim kaygısı (anlam odaklı başa çıkma, varoluşsal refah) ile uğraşırken yaşamın anlamlı olduğunu deneyimlemenin önemi konusunu gündeme getiriyor. Bölüm 7, muhtemelen iklim kaygısı ile ilgili olabilecek üzüntü, korku ve suçluluk gibi çeşitli duyguları tartışır. İklim kaygısına şok ve travma perspektifinden de yaklaşılabilir. Duygusal beceriler ve zihinsel sağlık becerileri, iklim kaygısı ile uğraşırken yardımcı olabilir. Rapor ayrıca güçlü duyguların güçlü bir kaynak olabileceğini vurguluyor.

Bölüm 8, hem uluslararası hem de Finlandiya'da iklim kaygısıyla başa çıkmak için son birkaç yılda geliştirilen çeşitli girişimlere ve kaynak materyallerine kapsamlı bir genel bakış sunmaktadır. Üçüncü sektör girişimlerine odaklanılıyor. Temel formatlar a) kendi kendine yardım ve destek materyalleri, b) grup etkinlikleri, c) olaylar ve d) akran desteğini içerir. Rapor, örneğin Australia ve Birleşik Krallık'ta oluşturulan kaynaklara ve girişimlere geniş bir bakış atıyor. Psikolog örgütlerin yanı sıra çevreörgütleri, eko-psikologlar, sanatçılar ve çevre eğitimcileri tarafından oluşturulan girişimler de tartışılmaktadır.