Klimatická úzkost

Klimatická úzkost je aspektem širšího fenoménu ekologické úzkosti: zahrnuje náročné emoce, které jsou do značné míry prožívány v důsledku environmentálních problémů a hrozeb, které představují. V širším měřítku jsou ekologická i klimatická úzkost součástí jevu, ve kterém stav světa (tj. tzv. makrosociální faktory) ovlivňuje naše duševní zdraví. 

Klimatická úzkost může být problémem, pokud je tak intenzivní, že člověk může přijít ochrnutý, ale klimatická úzkost není primárně nemoc. Místo toho je to pochopitelná reakce na rozsah environmentálních problémů, které nás obklopují. Klimatická úzkost může být často také důležitým zdrojem, ale to znamená, že člověk najde, spolu s ostatními, a) dostatek času a prostoru, aby se vypořádal se svými emocemi a b) dostatek konstruktivní aktivity, která pomůže zmírnit změnu klimatu.

Zpráva uvádí klimatickou úzkost jako jeden z dopadů změny klimatu na zdraví (kapitola 2). Dvě hlavní psychologické výzvy a úkoly (kapitola 3) spočívají v a) přizpůsobení se měnícím se okolnostem, tj. obnovenífunkčnosti, a b) přijetí vlastní etické odpovědnosti a zachování zdravé perspektivy, tj. život s rozpolceností. Zpráva poprvé ve finštině zveřejňuje přehled různých příznaků klimatické úzkosti s odkazem na mezinárodní studie (kapitola 4). Příznaky mohou být umístěny na stupnici od nejmírnějších po nejzávažnější a mohou se také projevit jako psychofyzické příznaky. Co činí identifikaci příznaků obtížnější je, že jsou multidimenzionální (změna klimatu ovlivňuje téměř vše). Ovlivňují to i sociální tlaky související se změnou klimatu.

Kapitola 5 se zabývá zranitelností a úlohou sociálního kontextu při zvládání změny klimatu. Kapitola obsahuje seznam lidí, kteří jsou obzvláště zranitelní a životní situace, které vytvářejí zranitelná místa. Některé z těchto skupin lidí se identifikují s klimatickou úzkostí (např. mladí lidé) a některé (např. zemědělci) zažívají příznaky související s tímto jevem, ale nazývají to jinak.

Šestá kapitola nastoluje otázku důležitosti prožívání smysluplného života při řešení klimatické úzkosti (smysluplné zvládání, existenciální pohoda). Kapitola 7 pojednává o různých emocích, jako je smutek, strach a vina, které mohou souviset s klimatickou úzkostí. Klimatické úzkosti lze také přistupovat z pohledu šoku a traumatu. Emoční dovednosti a dovednosti v oblasti duševního zdraví mohou pomoci při řešení klimatické úzkosti. Zpráva také zdůrazňuje, že silné emoce mohou být mocným zdrojem.

Kapitola 8 nabízí rozsáhlý přehled různých iniciativ a surovinových materiálů, které byly vyvinuty v posledních několika letech, aby se vypořádaly s klimatickou úzkostí, a to jak na mezinárodní úrovni, tak ve Finsku. Důraz je kladen na iniciativy třetího sektoru. Mezi základní formáty patří a) svépomocné a podpůrné materiály, b) skupinové aktivity, c) akce a d) vzájemná podpora. Zpráva se podrobně zabývá zdroji a iniciativami vytvořenými např. v Australia ve Spojeném království. Kromě iniciativ psychologických organizací sediskutuje také o iniciativách vytvořených environmentálními organizacemi, ekopsychology, umělci a pedagogy v oblasti životního prostředí.