Feachtas #KeepCool

Is féidir le raon straitéisí cumarsáide, feasachta agus abhcóideachta riosca cabhrú le pobail agus cinnteoirí a chur ar an eolas faoi conas rioscaí sláinte a laghdú mar gheall ar aimsir teasa agus te, agus conas an tsochaí a oiriúnú do thodhchaí níos teo.

Cuireadh tús le feachtas bliantúil EDS/na hEorpa #KeepCool i mí na Bealtaine 2021 le hacmhainní nua, lena n-áirítear físeáin ghearra faisnéise lena n-úsáid ar na meáin shóisialta agus bileoga eolais a aistríodh go leor de theangacha an Réigiúin (arna dtabhairt cothrom le dáta in 2023).

Is é is aidhm don fheachtas abhcóideacht maidir le sláinte teasa a mhéadú agus an cumas gníomhú go héifeachtach roimh an aimsir the, lena linn agus ina diaidh a neartú chun an pobal a chosaint agus chun an t-ualach ar chórais sláinte a laghdú.

Coinnigh fionnuar sa teas

Le linn tréimhsí aimsire te, tá sé tábhachtach fuarú chun éifeachtaí diúltacha sláinte an teasa a sheachaint.

• Coinnigh amach as an teas
  Seachain dul amach agus gníomhaíocht dhian a dhéanamh i rith an ama is teo den lá. Leas a bhaint as amanna speisialta siopadóireachta do ghrúpaí leochaileacha nuair a bhíonn siad ar fáil. Fan sa scáth, ná fág leanaí ná ainmhithe i bhfeithiclí páirceáilte, agus más gá agus más féidir, caith 2–3 uair an chloig den lá in áit fhionnuar.
• Coinnigh do theach fionnuar
  Úsáid an t-aer oíche chun do theach a fhuarú. Laghdaigh an t-ualach teasa taobh istigh den árasán nó den teach i rith an lae trí dhallóga nó comhlaí a úsáid agus an oiread feistí leictreacha agus is féidir a mhúchadh.
• Coinnigh do chorp fionnuar agus hiodráitithe
  Bain úsáid aséadaí éadroma agus scaoilte agus línéadach leapa éadroma, glac cithfholcadáin fionnuar nó folcadáin, agus ól uisce go rialta, agus deochanna siúcraithe, alcólacha nó caiféin á seachaint.