Appoġġ għall-periklu assoċjat mat-tibdil fil-klima fil-Finlandja – “Il-moħħ tal-ansjetà ekoloġika”

It-tibdil fil-klima mhux biss se jaffettwa s-saħħa fiżika, iżda għandu wkoll konsegwenzi għas-saħħa u l-benesseri mentali (Lawrance et al., 2021). Madankollu, ir-riċerka dwar l-impatti psikoloġiċi tagħha ġeneralment kienet limitata u jekk tiġi indirizzata, iffukata fuq l-impatti ta’ avvenimenti estremi aktar milli fuq l-effetti aktar fit-tul u gradwali fuq is-saħħa mentali (Burenby et al., 2021). Madankollu, jeżistu għadd ta’ kunċetti emerġenti li jirrikonoxxu wħud mill-impatti indiretti fuq is-saħħa mentali, inklużi dawk tal-ansjetà ekoloġika u l-ansjetà klimatika (Wuet al. 2020). Hekk kif qed jimmanifestaw ruħhom dejjem aktar fis-soċjetà, speċjalment fost iż-żgħażagħ (eż. Wu et al., 2020; Hickman et al., 2021), huma indirizzati b’mod wiesa’ fil-media u korp dejjem jikber ta’ riċerka (Pihkala, 2020a, 2020b). L-ekoansjetà hija l-ansjetà u t-tbatija dwar il-kriżi ekoloġika (Pihkala, 2020b), filwaqt li l-ansjetà klimatika tirrikonoxxi tali konsegwenzi mit-tibdil fil-klimab’mod speċifiku (Clayton, 2020). Jistgħu jimmanifestaw ruħhom f’diversi forom u f’forom kumplessi; instab li xi sintomi jinkludu biża’ u tħassib ġenerali, niket, ħtija, nuqqas ta’ tama, ħsieb ossessiv, attakki ta’ paniku, nuqqas ta’ rqad, u oħrajn (ara eż. Pihkala, 2020a, 2020b; Wu et al., 2020).

Ir-riċerkaturi appellaw għal azzjoni biex tiġi rikonoxxuta u indirizzata l-ansjetà klimatika fil-prattika, speċjalment għaż-żgħażagħ (Wu et al., 2020; Hickman et al., 2021). Madankollu,analiżi reċenti tal-EEA sabet li huma biss ftit il-pajjiżi membri tal-EEA u l-pajjiżi li qed jikkollaboraw li qiesu l-effetti possibbli tat-tibdil fil-klima fuq is-saħħa mentali fil-politiki nazzjonali tagħhom dwar l-adattament u s-saħħa pubblika. Il-Finlandja hija fost il-ftit pajjiżi li indirizzaw l-ansjetà klimatika sa ċertu punt, iżda jeħtieġ li jiġu implimentati miżuri preventivi u miżuri speċifiċi biex jiġu indirizzati l-impatti tat-tibdil fil-klima fuq is-saħħa mentali fi ħdan l-affarijiet soċjali u s-servizzi tas-saħħa (Burenby et al., 2021).

Il-fundaturi tal-proġett “moħħ l-ekoansjetà” osservaw żieda fl-isfidi tas-saħħa mentali marbuta mat-tibdil fil-klima fil-Finlandja u kellhom l-għan li jindirizzawhom billi jagħmlu użu mill-għarfien espert tagħhom fl-offerta ta’ appoġġ għas-saħħa mentali. Għalhekk, il-proġett għandu l-għan li:

• L-għoti ta’ għodod lin-nies ta’ kull età biex jittrattaw u jirregolaw l-emozzjonijiet esperjenzati fil-forma ta’ ansjetà ekoloġika jew klimatika, u b’hekk tinbena r-reżiljenza tal-parteċipanti. Filwaqt li l-proġett huwa miftuħ għal udjenza ġenerali, huwa prinċipalment immirat lejn persuni li huma vulnerabbli għall-ekoansjetà emerġenti, inklużi dawk li jaħdmu max-xjenzi ambjentali jew li jistudjawhom; persuni b’identità ambjentali b’saħħitha; iż-żgħażagħ; u individwi b’esperjenzi oħra ta’ piż fuq il-ħajja.
• Is-sensibilizzazzjoni biex jinbdew konverżazzjonijiet pubbliċi, fost affarijiet oħra, biex jitrawwem ir-rikonoxximent fost dawk li jesperjenzaw sintomi iżda li jistgħu ma jkunux konxji tal-kawża tagħhom jew tal-modi kif jittrattawhom.
• Il-promozzjoni tar-rikonoxximent tal-ansjetà ekoloġika u tal-emozzjonijiet ekoloġiċi (emozzjonijiet relatati mal-ambjent) bħala fenomenu soċjetali akbar minflok dijanjożi psikjatrika jew problema individwali.
• Tibda azzjoni fost organizzazzjonijiet differenti u atturi oħra tas-soċjetà biex tinkorpora l-għarfien dwar l-emozzjonijiet ekoloġiċi fil-ħidma tagħhom ma’ gruppi differenti ta’ nies fis-soċjetà kollha.

 Barra minn hekk, il-proġett ifittex li jippromwovi l-importanza tal-benesseri mentali ġenerali.

Biex jilħaq l-għanijiet tiegħu, il-proġett jagħmel użu mill-ħiliet u l-għarfien espert eżistenti tal-ħaddiema tas-saħħa soċjali u mentali fl-indirizzar ta’ kwistjonijiet oħra ta’ saħħa mentali. L-għarfien espert tagħhom ta’ soluzzjonijiet li diġà jintużaw b’mod wiesa’ fil-kura soċjali u tas-saħħa mentali jiġi ttrasferit għal qasam ġdid ta’ xogħol, jiġifieri l-indirizzar tal-emozzjonijiet ambjentali, prinċipalment it-tibdil fil-klima. L-attivitajiet tal-proġett jinkludu tliet pilastri (kollha mingħajr ħlas għall-parteċipanti):

• Sensibilizzazzjoni: kampanji ta’ sensibilizzazzjoni dwar l-ansjetà ekoloġika.
• Appoġġ: appoġġ dirett għas-saħħa mentali lil udjenza wiesgħa.
• Edukazzjoni: għall-professjonisti li jaħdmu ma’ dawk li diġà jesperjenzaw jew li x’aktarx jesperjenzaw emozzjonijiet diffiċli fir-rigward tal-bidliet ambjentali.

Sensibilizzazzjoni: Il-kampanja “Ejjew nitkellmu dwar l-ekoemozzjonijiet” tnediet f’Marzu 2021, inkluża sejħa għal emerġenza ambjentali approvata mill-organizzazzjonijiet nazzjonali kollha li jaħdmu fuq is-saħħa mentali. Barra minn hekk, il-“moħħ tal-ekoansjetà” organizza għadd ta’ webinars dwar is-suġġett fl-2021 immirati lejn is-settur soċjali u tal-kura tas-saħħa, l-NGOs, kif ukoll atturi pubbliċi u privati. Is-sit web Ympäristöahdistus.fi tnieda fi Frar 2021 biex jiġbor u jipprovdi informazzjoni u riżorsi aġġornati dwar is-suġġett, kif ukoll jipprovdi materjali u pakketti ta’ informazzjoni ġodda. Dawn kienu jinkludu referenzi għal artikli xjentifiċi; ħarsa ġenerali lejn l-approċċi differenti tal-psikoterapija biex tiġi indirizzata l-kwistjoni; u artikli qosra ta’ informazzjoni ppubblikati f’kollaborazzjoni mal-esperti. Barra minn hekk, twettqu diversi attivitajiet ta’ involviment pubbliku, inklużi:

• Il-produzzjoni ta’ diversi episodjita’ podcasts, li wieħed minnhomhuwa dirett lejn iż-żgħażagħ li joqogħdu lura milli jkollhom it-tfal minħabba bidliet ambjentali globali.
• Organizzazzjoni ta’ chats ta’ konverżazzjoni fi gruppi biex jintlaħqu speċifikament il-bdiewa u l-popolazzjonijiet rurali. L-għajxien ta’ dawn il-komunitajiet huwa affettwat direttament mit-tibdil fil-klima iżda l-vuċijiet tagħhom ma jinstemgħux fid-dibattiti pubbliċi.

Il-kampanji ta’ sensibilizzazzjoni laħqu madwar 3,570,000 fehma permezz ta’ diversi mezzi. Fl-2022, il-proġett qed jippjana li jiffoka aktar fuq l-organizzazzjonijiet taż-żgħażagħ u s-settur edukattiv.

Appoġġ: Għal appoġġ dirett għas-saħħa mentali għal dawk affettwati mill-ekoansjetà, il-proġett żviluppa mudell ibbażat fuq grupp biex jittratta s-sentimenti ambjentali, li ffoka fuq:

• Nagħrfu l-emozzjonijiet ekoloġiċi u nittrattawhom.
• It-tagħlim tal-ħiliet ta’ kif wieħed ikampa.
• Il-bini ta’ komunità ta’ appoġġ.
• It-tisħiħ tal-perspettivi futuri.

Ġew ippjanati gruppi ta’ appoġġ, immirati l-aktar lejn iż-żgħażagħ, għalkemm persuni ta’ kull età jistgħu jipparteċipaw. Il-kunċett ippreveda 3-5 sessjonijiet ta’ appoġġ, li idealment kienu jinkludu 10-15-il parteċipant u faċilitatur wieħed mit-tim tal-proġett, normalment bi sfond fil-ħidma soċjali u/jew fil-kura tas-saħħa mentali. Filwaqt li s-sessjonijiet inizjalment kienu jinkludu informazzjoni ġenerali dwar l-ansjetà klimatika, aktar tard iffukaw fuq l-għodod u l-ħiliet disponibbli biex jiġu indirizzati l-“emozzjonijiet ambjentali” biex jingħata aktar spazju għall-esperjenzi u l-perċezzjonijiet tal-parteċipanti stess. L-enfasi kienet fuq il-formazzjoni tal-gruppi u d-dinamika tal-gruppi biex tiffaċilita l-kondiviżjoni tas-sentimenti u l-appoġġ bejn il-pari. Il-proġett ħarreġ għadd ta’ voluntiera fil-ħarifa tal-2021, li aktar tard se jkunu jistgħu jmexxu s-sessjonijiet tal-gruppi huma stess u b’hekk jestendu l-attivitajiet fil-pajjiż kollu. Sessjoni oħra ta’ taħriġ hija ppjanata għal April 2022. Madankollu, il-gruppi mmexxija mill-voluntiera għad iridu jiġu implimentati fil-prattika.

Il-proġett offra wkoll sessjonijiet ta’ ħidma dwar kif għandha tiġi indirizzata l-ansjetà ekoloġika/klimatika, billi jitwasslu għodod u attivitajiet li jistgħu jtejbu l-benesseri mentali u jgħinu fl-espressjoni tal-emozzjonijiet esperjenzati.

Ġew integrati wkoll eżerċizzji ta' mindfulness u ġiet enfasizzata l-importanza tal-empatija, kemm lejn l-oħrajn kif ukoll lejhom infushom. Il-parteċipanti ġew appoġġati biex jgħinu jsibu u jsegwu s-sinifikat u l-aktar valuri importanti tagħhom, u kif dan jista’ jippromwovi l-benesseri mentali u l-kapaċità li jsiru attivi b’modi xierqa.

Sal-bidu tal-2022, madwar 360 parteċipant (prinċipalment fil-grupp ta’ età ta’ bejn l-20 u t-30 sena) ħadu sehem fi 30 sessjoni ta’ ħidma dwar l-ekoemozzjonijiet u gruppi ta’ appoġġ.

Edukazzjoni: Fl-aħħar nett, il-"moħħ tal-ansjetà ekoloġika" organizza attivitajiet immirati lejn professjonisti li jaħdmu fl-edukazzjoni, is-saħħa u l-ħidma soċjali, biex iħarriġhom dwar kif jittrattaw persuni li jbatu minn ansjetà relatata ma' bidliet ambjentali. It-taħriġ ta’ tliet sigħat wassal għodod biex jiġu ffaċilitati d-diskussjonijiet u jiġu skoperti ħiliet emozzjonali u psikosoċjali preeżistenti, u biex jiġu rikonoxxuti u pproċessati l-emozzjonijiet ekoloġiċi u l-ansjetà ekoloġika fi ħdan il-gruppi fil-mira tagħhom (u huma stess) b’mod aktar speċifiku. Saru xi webinars addizzjonali ta’ sagħtejn b’kontenut simili u kelliema mistiedna biex jindirizzaw udjenza aktar ġenerali wkoll. Biex tappoġġa l-attività, tlestiet “Gwida Żgħira għall-Ansjetà Ambjentali - Pakkett ta’ Informazzjoni għall-Għalliema u l-Edukaturi”. Il-materjal ġie tradott ukoll fl-Iżvediż biex jestendi l-firxa tiegħu.

Biex tattira l-parteċipanti, l-inizjattiva laħqet organizzazzjonijiet tal-konservazzjoni tan-natura, gruppi attivisti kif ukoll universitajiet. Peress li dan tal-aħħar ippreżenta grupp fil-mira partikolari, il-proġett organizza lekċers parteċipattivi għall-persunal u workshops għall-istudenti fl-Università ta’ Ħelsinki biex jiddiskutu liema mudell ta’ appoġġ għas-saħħa mentali jixtiequ jadottaw u x’tip ta’ appoġġ emozzjonali jkun ta’ użu.

Madwar 1160 professjonist (l-aktar nisa) attendew madwar 30 avveniment ta’ taħriġ u ta’ informazzjoni oħra.

L-idea għall-proġett inbdiet minn Tunne ry - NGO li twaqqfet speċifikament fl-2018 biex tindirizza kwistjonijiet ta 'saħħa mentali relatati mat-tibdil fil-klima u l-ambjent - flimkien mar-riċerkatur rikonoxxut internazzjonalment ta' emozzjonijiet ekoloġiċi, il-Professur Assoċjat Panu Pihkala mill-Università ta 'Ħelsinki. Imbagħad ġie żviluppat u implimentat b’mod konġunt ma’ żewġ organizzazzjonijiet Finlandiżi oħra: Nyyti ry, organizzazzjoni li tippromwovi s-saħħa mentali fost l-istudenti b’mod speċifiku, u MIELI Mental Health Finland, li tfittex li tipprovdi appoġġ għall-kriżijiet u tipprevjeni kwistjonijiet ta’ saħħa mentali fis-soċjetà Finlandiża u hija l-eqdem NGO fid-dinja ddedikata għas-saħħa mentali. Il-proġett huwa ffinanzjat minn STEA, iċ-Ċentru ta’ Finanzjament għall-Assistenza Soċjali u l-Organizzazzjonijiet tas-Saħħa fil-Finlandja.

Teżisti kollaborazzjoni addizzjonali ma’:

• Fakultà tax-Xjenzi Bijoloġiċi u Ambjentali fl-Università ta' Ħelsinki
• Maaseudun tukihenkilöverkko, network ta’ appoġġ għan-nies rurali u għall-bdiewa
• FEE, il-Fondazzjoni għall-Edukazzjoni Ambjentali fil-Finlandja
• Väestöliitto, organizzazzjoni mhux governattiva li ttejjeb il-benesseri tan-nies u r-rabta bejn in-nies

Matul il-proċess tal-ippjanar tal-proġett, twettqet valutazzjoni tal-ħtiġijiet permezz ta’ stħarriġ b’madwar 500 parteċipant mill-pubbliku ġenerali. Barra minn hekk, ġew stabbiliti gruppi pilota u sessjonijiet ta’ ħidma biex jittestjaw l-approċċ tal-proġett. Kienu previsti laqgħat bi preżenza fiżika, iżda minħabba l-pandemija tal-COVID-19 l-attivitajiet tmexxew online.

Il-finanzjament disponibbli għal tliet snin ikkontribwixxa għas-suċċess tal-implimentazzjoni tal-proġett peress li ppermetta l-aċċess mingħajr ħlas għall-parteċipanti. Il-proġett irċieva feedback pożittiv mill-parteċipanti (interess għoli fil-kisba ta’ għarfien dwar l-ansjetà ekoloġika u l-emozzjonijiet ekoloġiċi, benesseri mtejjeb u sens ta’ fehim komuni), li jinkoraġġixxi l-kontinwazzjoni tal-proġett. L-interess kbir tal-midja rriżulta f’diversi stediniet għal diversi avvenimenti. L-involviment ta’ personas pubbliċi (ir-Raġel li Jgħajjat) ikkontribwixxa għas-suċċess tal-inizjattiva, u estenda l-firxa tagħha.

Waħda mill-isfidi ewlenin iffaċċjati mill-proġett irriżultat mill-fatt li l-attivitajiet kollha kellhom jiġu ttrasferiti online minħabba l-pandemija tal-COVID-19. Dan affettwa l-kapaċità tal-proġett li jilħaq lin-nies u jikkonnettja magħhom b’mod aktar sinifikanti. Tħejjew formati ta’ sessjonijiet ta’ ħidma online iqsar u inqas fil-fond biex jappoġġaw l-interess tal-parteċipanti u biex jinkoraġġixxu l-parteċipazzjoni attiva tagħhom.

Sfida oħra kienet il-parteċipazzjoni limitata fiċ-chats organizzati speċifikament għall-komunitajiet rurali u l-bdiewa u l-parteċipazzjoni limitata ta’ persuni li diġà għandhom identitajiet ambjentali b’saħħithom (eż. gruppi ta’ attivisti) fl-attivitajiet tal-proġett. Għalhekk, għandha tiġi mħeġġa integrazzjoni aħjar tal-appoġġ emozzjonali fi ħdan il-komunitajiet tal-attività klimatika, minflok ma jiġu involuti organizzazzjonijiet esterni tas-saħħa mentali.

STEA, iċ-Ċentru ta’ Finanzjament għall-Organizzazzjonijiet tal-Assistenza Soċjali u tas-Saħħa fil-Finlandja, ipprovda lill-proġett b’EUR 640 000 għal perjodu ta’ tliet snin (2020-2022).

Dan ippermetta lil erba’ impjegati (tnejn full-time, tnejn part-time) jiddedikaw l-attenzjoni sħiħa tagħhom għall-proġett u l-għoti ta’ appoġġ għas-saħħa mentali mingħajr ħlas lill-parteċipanti. Min-naħa tiegħu, dan kien ta’ benefiċċju għall-għadd kbir ta’ parteċipanti, u x’aktarx se jkun ta’ benefiċċju għal ħafna aktar b’mod indirett minħabba taħriġ għall-professjonisti, il-forniment ta’ riżorsi fuq is-sit web tal-proġett, kunċetti prattiċi żviluppati reċentement, u sensibilizzazzjoni dwar is-suġġett. Barra minn hekk, il-promozzjoni tas-saħħa mentali fil-kuntest tat-tibdil fil-klima tista’ tkun xprun importanti għat-trawwim ta’ azzjonijiet klimatiċi effettivi.

Il-proġett kien inizjattiva minn isfel għal fuq li ma aġixxiet fuq l-ebda leġiżlazzjoni speċifika. Madankollu, il-Finlandja rrikonoxxiet l-impatti potenzjali fuq is-saħħa mentali tat-tibdil fil-klima fil-pjan ta’ adattament tagħha għat-tibdil fil-klima tal-Ministeru tal-Affarijiet Soċjali u s-Saħħa (2021), inkluża l-ansjetà ambjentali jew klimatika.

L-idea li jiġu indirizzati kwistjonijiet ta’ saħħa mentali relatati mat-tibdil ambjentali u klimatiku mmaterjalizzat fil-fondazzjoni ta’ Tunne ry fl-2018, bi proposta għal proġett mill-atturi involuti kollha ppreżentata f’nofs l-2019. L-implimentazzjoni tal-proġett bdiet kmieni fl-2020 biex tkompli sa tmiem l-2022, taħt il-perjodu ta’ finanzjament attwali. Jeżistu pjanijiet biex jitkomplew l-attivitajiet lil hinn minn dan il-perjodu ta’ żmien jekk isiru disponibbli riżorsi addizzjonali, li potenzjalment jaġġustaw il-kamp ta’ applikazzjoni u l-format abbażi tat-tagħlimiet meħuda mill-proġett attwali, u possibbilment jinvolvu sħab ġodda.

Minħabba l-karatteristiċi tal-proġett, it-tul tal-ħajja tal-“moħħ tal-ekoansjetà” jikkorrispondi għaż-żmien ta’ implimentazzjoni tiegħu (3 snin). Madankollu, l-effetti pożittivi tat-titjib tal-għarfien, tas-sensibilizzazzjoni u tal-ħiliet biex wieħed ikampa huma mistennija li jdumu aktar mit-tul ta’ żmien tal-proġett innifsu, u b’hekk jinħolqu l-kundizzjonijiet għal azzjonijiet klimatiċi reali.

Hanna Rintala,

specialist in environmental emotions and support,  Nyyti ry

hanna.rintala@nyyti.fi

Burenby, L., Partonen, T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). It-Tibdil fil-Klima u s-Saħħa Mentali. Dokument ta' Diskussjoni 32/2021. L-Istitut Finlandiż għas-Saħħa u l-Benesseri. 

Clayton, S. (2020). Ansjetàklimatika: Reazzjonijiet psikoloġiċi għat-tibdil fil-klima. Ġurnal ta’ Disturbi ta’ Ansjetà, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263

Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, E., Mayall, E., Wray, B., Mellor, C., van Susteren, L. (2021). Ansjetà klimatika fit-tfal u ż-żgħażagħ u t-twemmin tagħhom dwar ir-reazzjonijiet tal-gvern għat-tibdil fil-klima: stħarriġ globali. The Lancet Planetary Health, 5(12), E863-E873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3

Lawrance, E., Thompson, R., Fontana, G., Jennings, N. (2021). L-impatt tat-tibdil fil-klima fuq is-saħħa mentali u l-benesseri emozzjonali: l-evidenza u l-implikazzjonijiet attwali għall-politika u l-prattika. Grantham Institute, Dokument Informattiv u Analitiku Nru 36, Imperial College London.  https://doi.org/10.25561/88568 

Pihkala, P. (2020a). Ansjetà u l-Kriżi Ekoloġika: Analiżi tal-Ansjetà Ekoloġika u l-Ansjetà Klimatika. Sostenibbiltà, 12(19), 7836. https://doi.org/10.3390/su12197836

Pihkala, P. (2020b). Eko-Ansjetà u Edukazzjoni Ambjentali. Sostenibbiltà, 12(23), 10149. https://doi.org/10.3390/su122310149

Wu, J., Snell, G., Samji, H. (2020). Ansjetà klimatika fiż-żgħażagħ: sejħa għall-azzjoni. Il-Lancet, 4(10), pp E435-E436. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(20)30223-0