#KeepCool kampanje

Ei rekkje risikokommunikasjons-, medvits- og advokatstrategiar kan bidra til å informere lokalsamfunn og beslutningstakarar om korleis ein reduserer helserisikoen på grunn av varme og varmt vêr, og korleis ein tilpassar samfunnet til ei varmare framtid.

Who/Europas årlege#KeepCool-kampanje starta i mai 2021 med nye ressursar, inkludert korte informasjonsvideoar til bruk på sosiale medium og faktaark omsett til mange av språka i regionen (oppdatert i 2023).

Kampanjen har som mål å auke varme-helse påverknadskrafta og styrke kapasiteten til å handle effektivt før, under og etter varmt vêr for å beskytte folkesetnaden og redusere belastninga på helsesystema.

Hald deg kjølig i varmen

I periodar med varmt vêr er det viktig å halde seg kjølig for å unngå dei negative helseeffektane av varme.

• Hald ut av varmen
  Unngå å gå ut og gjere anstrengande aktivitet i løpet av den varmaste tida på dagen. Dra nytte av spesielle shoppingtider for sårbare grupper når det er tilgjengeleg. Hald deg i skuggen, ikkje la barn eller dyr stå i parkerte køyretøy, og viss det er naudsynt og mogleg, haldt til 2–3 timar av dagen på ein kjølig stad.
• Hald heimen ditt kjølig
  Bruk nattlufta til å kjøle ned heimen ditt. Redusar varmebelastinga inne i leilegheita eller husa i løpet av dagen ved å bruke persiennar eller skodder og slå av så mange elektriske einingar som mogleg.
• 
  Bruk lette oglaustsitjande klede og lett sengetøy, ta kjølige dusjar eller bad, og drikk vatn regelmessig, samstundes som du unngår sukkerhaldige, alkoholhaldige eller koffeinhaldige drikkar.