Gesundheitsberatung für heißes Wetter während des COVID-19-Ausbruchs

Beschreibung

Die Häufigkeit, Intensität und Dauer der Hitzewellen nehmen zu, wobei in der Europäischen Region, die für die öffentliche Gesundheit von Belang ist, eine deutliche Intensivierung herrscht. Aufgrund des Klimawandels hat sich das Potenzial für eine gefährliche Exposition gegenüber extremer Hitze in den letzten Jahrzehnten verschlechtert und wird sich in Zukunft weiter verschlimmern. Neuere Studien haben geschätzt, dass die Hitzewellenwahrscheinlichkeit für 31 europäische Städte (Hauptstädte der Europäischen Union plus London, Moskau, Oslo und Zürich) gestiegen ist und dass alle untersuchten europäischen Metropolregionen in den kommenden Jahrzehnten anfälliger für extreme Hitze sein werden. Der wissenschaftliche Konsens ist, dass der Klimawandel die wärmebedingte Belastung durch Krankheiten erhöhen wird, wenn wir keine starke Anpassung vornehmen. Dies ist auch von großer Bedeutung, um zu vermeiden, dass die Gesundheitssysteme zu einer Zeit belastet werden, in der sie zur Behandlung von COVID-19-Patienten bereits stark gestreckt sind.

Bei heißem Wetter ist es wichtig, kühl zu bleiben, um die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Hitze zu vermeiden.

• Halten Sie sich von der Hitze fern.
  Vermeiden Sie das Ausgehen und machen anstrengende Aktivitäten während der heißesten Tageszeit. Nutzen Sie spezielle Einkaufszeiten für gefährdete Gruppen, wann immer verfügbar. Bleiben Sie im Schatten, lassen Sie Kinder oder Tiere nicht in geparkten Fahrzeugen und verbringen Sie, falls erforderlich und möglich, 2 bis 3 Stunden des Tages an einem kühlen Ort unter Einhaltung der körperlichen Entfernung von mindestens 1 Meter.
• Halten Sie Ihr Zuhause kühl.
  Verwenden Sie die Nachtluft, um Ihr Zuhause abzukühlen. Reduzieren Sie die Wärmebelastung in der Wohnung oder im Haus während des Tages, indem Sie Jalousien oder Rollläden verwenden und so viele elektrische Geräte wie möglich ausschalten.
• Halten Sie Ihren Körper kühl und hydratisiert.
  Verwenden Sie leichte und locker sitzende Kleidung und Bettwäsche, nehmen Sie kühle Duschen oder Bäder und trinken Sie regelmäßig Wasser, ohne zuckerhaltige, alkoholische oder koffeinhaltige Getränke zu vermeiden.
• Während des COVID-19-Ausbruchs kühl bleiben.
  Vermeiden Sie die Exposition gegenüber der Sonne oder Temperaturen von mehr als 25 °C, da es keinen Beweis dafür gibt, dass dies COVID-19 verhindert oder heilt und Ihr Risiko für Sonnenbrand und hitzebedingte Krankheiten erhöht. Sie können COVID-19 fangen, egal wie sonnig oder heiß das Wetter ist, also schützen Sie sich und andere, indem Sie sich regelmäßig die Hände waschen, in Ihren gefalteten Ellbogen oder ein Gewebe husten und vermeiden, Ihr Gesicht zu berühren.

Referenzinformationen