Parama su klimato kaita susijusiems sunkumams Suomijoje. „Ekologinio nerimo mąstymas“

Klimato kaita turės įtakos ne tik fizinei sveikatai, bet ir psichikos sveikatai bei gerovei (Lawrance et al., 2021). Tačiau jo psichologinio poveikio moksliniai tyrimai iš esmės buvo riboti ir, jei jie buvo vykdomi, daugiausia dėmesio buvo skiriama ekstremalių įvykių poveikiui, o ne ilgalaikiam ir laipsniškam poveikiui psichikos sveikatai (Burenby et al., 2021). Nepaisant to, egzistuoja keletas naujų sąvokų, kuriomis pripažįstamas tam tikras netiesioginis poveikis psichikos sveikatai, įskaitant ekologinį nerimą ir nerimą dėl klimato kaitos (Wuet al. 2020). Kaip jie vis dažniau pasireiškia visuomenėje, ypač tarp jaunimo (pvz., Wu et al., 2020m.; Hickman et al., 2021), jie plačiai aptariami žiniasklaidoje ir vis daugiau mokslinių tyrimų (Pihkala, 2020a, 2020b). Ekologinis nerimas yra nerimas ir nerimas dėl ekologinės krizės (Pihkala, 2020b), o nerimas dėl klimato pripažįsta tokias klimato kaitos pasekmes (Clayton, 2020). Jie gali pasireikšti įvairiomis ir sudėtingomis formomis; nustatyta, kad kai kurie simptomai apima bendrą baimę ir nerimą, sielvartą, kaltę, beviltiškumą, obsesinį mąstymą, panikos priepuolius, nemigą ir kt. (žr.,pvz., Pihkala, 2020a, 2020b; Wu et al., 2020 m.).

Tyrėjai paragino imtis veiksmų, kad būtų praktiškai pripažintas ir sprendžiamas nerimo dėl klimato, ypač jaunimo nerimo,klausimas (Wuet al., 2020; Hickman et al., 2021 m.). Tačiau neseniai atlikus EAA analizę nustatyta, kad tik kelios EAA narės ir bendradarbiaujančios šalys savo nacionalinėje prisitaikymo prie klimato kaitos ir visuomenės sveikatos politikoje apsvarstė galimą klimato kaitos poveikį psichikos sveikatai. Suomija yra viena iš nedaugelio šalių, kurios tam tikru mastu sprendė su klimatu susijusio nerimo problemą, tačiau socialinių reikalų ir sveikatos priežiūros tarnybose reikia įgyvendinti prevencines priemones ir konkrečias kovos su klimato kaitos poveikiu psichikos sveikatai priemones (Burenby et al., 2021).

Projekto „Ekologinio nerimo protas“ steigėjai atkreipė dėmesį į didėjančias psichikos sveikatos problemas, susijusias su klimato kaita Suomijoje, ir ketino jas spręsti pasinaudodami savo patirtimi teikiant pagalbą psichikos sveikatos srityje. Todėl projektu siekiama:

• Visų amžiaus grupių žmonių aprūpinimas priemonėmis, skirtomis kovoti su emocijomis, patiriamomis kaip ekologinis nerimas ar nerimas dėl klimato, ir jas reguliuoti, taip didinant dalyvių atsparumą. Nors projektas yra atviras plačiajai auditorijai, jis daugiausia skirtas žmonėms, kurie yra pažeidžiami dėl atsirandančio ekologinio nerimo, įskaitant tuos, kurie dirba su aplinkos mokslais arba juos studijuoja; žmonės, turintys stiprią ekologinę tapatybę; jaunimas; ir asmenys, turintys kitų apsunkinančių gyvenimo patirčių.
• Informuotumo didinimas siekiant pradėti viešus pokalbius, be kita ko, skatinti atpažinti tuos, kurie patiria simptomus, bet gali nežinoti jų priežasties ar būdų, kaip su jais kovoti.
• Siekti, kad ekologinis nerimas ir ekologinės emocijos (su aplinka susijusios emocijos) būtų pripažintos platesniu visuomeniniu reiškiniu, o ne psichiatrine diagnoze ar individualia problema.
• Įvairių organizacijų ir kitų visuomenės veikėjų veiksmų inicijavimas siekiant įtraukti žinias apie ekologines emocijas į jų darbą su įvairiomis žmonių grupėmis visoje visuomenėje.

 Be to, projektu siekiama didinti bendros psichinės gerovės svarbą.

Kad pasiektų savo tikslus, projektas naudojasi esamais socialinės ir psichikos sveikatos darbuotojų įgūdžiais ir patirtimi sprendžiant kitas psichikos sveikatos problemas. Jų praktinė patirtis, susijusi su sprendimais, kurie jau plačiai naudojami socialinės ir psichikos sveikatos priežiūros srityje, perkeliama į naują darbo sritį, t. y. susijusią su aplinkos emocijomis, daugiausia klimato kaita. Projekto veikla apima tris ramsčius (visi jie dalyviams yra nemokami):

• Informuotumas. kampanijos, kuriomis siekiama didinti informuotumą apie ekologinį nerimą.
• Parama: teikti plačiajai auditorijai tiesioginę paramą psichikos sveikatos srityje.
• Švietimas: profesionalams, dirbantiems su tais, kurie jau patiria arba gali patirti sunkių emocijų, susijusių su aplinkos pokyčiais.

Informuotumas. Kampanija „Pakalbėkime apie ekologines emocijas“ buvo pradėta 2021 m. kovo mėn., įskaitant raginimą dėl ekstremaliosios aplinkos situacijos, kuriam pritarė visos nacionalinės organizacijos, dirbančios psichikos sveikatos srityje. Be to, 2021 m. „ekologinio nerimo protas“ surengė keletą internetinių seminarų šia tema, skirtų socialiniam ir sveikatos priežiūros sektoriui, NVO, taip pat viešiesiems ir privatiesiems subjektams. Interneto svetainė Ympäristöahdistus.fi pradėjo veikti 2021 m. vasario mėn. siekiant rinkti ir teikti naujausią informaciją ir išteklius šia tema, taip pat teikti naują medžiagą ir informacijos rinkinius. Juose buvo pateiktos nuorodos į mokslinius straipsnius; įvairių psichoterapijos metodų, skirtų šiai problemai spręsti, apžvalga; ir trumpus informacinius straipsnius, paskelbtus bendradarbiaujant su ekspertais. Be to, buvo vykdoma tam tikra visuomenės dalyvavimo veikla, be kita ko:

• Kelių tinklalaidės epizodųkūrimas,vienas iš jų skirtas jauniems žmonėms, kurie dėl pasaulinių aplinkos pokyčių nesiryžta susilaukti vaikų.
• Grupinių pokalbių organizavimas siekiant konkrečiai užmegzti ryšius su ūkininkais ir kaimo gyventojais. Šių bendruomenių pragyvenimui tiesioginį poveikį daro klimato kaita, tačiau viešose diskusijose jų balsas negirdimas.

Informuotumo didinimo kampanijos įvairiais kanalais sulaukė apie 3 570 000 peržiūrų. 2022 m. įgyvendinant projektą planuojama daugiau dėmesio skirti jaunimo organizacijoms ir švietimo sektoriui.

Parama: Siekiant teikti tiesioginę paramą psichikos sveikatos srityje tiems, kurie patiria ekologinį nerimą, pagal projektą sukurtas grupinis aplinkos jausmų valdymo modelis, kuriuo daugiausia dėmesio skiriama:

• Pripažinti ekologines emocijas ir su jomis kovoti.
• Mokytis susidoroti įgūdžius.
• Palaikančios bendruomenės kūrimas.
• Ateities perspektyvų stiprinimas.

Buvo suplanuotos paramos grupės, daugiausia skirtos jaunimui, nors jose gali dalyvauti visų amžiaus grupių žmonės. Koncepcijoje buvo numatytos 3–5 paramos sesijos, kuriose idealiu atveju dalyvavo 10–15 dalyvių ir vienas projekto komandos tarpininkas, paprastai turintis socialinio darbo ir (arba) psichikos sveikatos priežiūros patirties. Nors iš pradžių sesijose buvo teikiama bendra informacija apie nerimą dėl klimato kaitos, vėliau jose daugiausia dėmesio buvo skiriama turimoms priemonėms ir įgūdžiams, susijusiems su „aplinkos emocijomis“, kad dalyviai turėtų daugiau erdvės savo patirčiai ir suvokimui. Dėmesys buvo sutelktas į grupės formavimąsi ir grupės dinamiką, kad būtų lengviau dalytis jausmais ir tarpusavio parama. Įgyvendinant projektą 2021 m. rudenį buvo apmokyti keli savanoriai, kurie vėliau galės patys vadovauti grupinėms sesijoms ir taip išplėsti veiklą visoje šalyje. Kitą mokymo sesiją planuojama surengti 2022 m. balandžio mėn. Tačiau savanorių vadovaujamos grupės dar turi būti įgyvendintos praktiškai.

Projektas taip pat pasiūlė seminarus apie tai, kaip spręsti ekologinį / klimato nerimą, perteikiant priemones ir veiklą, kuri gali padidinti psichinę gerovę ir padėti išreikšti patirtas emocijas.

Taip pat buvo integruotos atidumo pratybos ir pabrėžta empatijos svarba tiek kitiems, tiek sau. Dalyviai buvo remiami padedant rasti ir sekti prasmingumą ir jų svarbiausias vertybes bei tai, kaip tai gali skatinti psichinę gerovę ir gebėjimą tapti aktyviais tinkamais būdais.

Iki 2022 m. pradžios apie 360 dalyvių (daugiausia 20–30 metų amžiaus grupėje) dalyvavo 30 ekologinių emocijų praktinių seminarų ir paramos grupių.

Švietimas: Galiausiai „ekologinio nerimo protas“ organizavo veiklą, skirtą švietimo, sveikatos priežiūros ir socialinio darbo specialistams, kad jie būtų mokomi, kaip elgtis su žmonėmis, kenčiančiais nuo nerimo, susijusio su aplinkos pokyčiais. Trijų valandų mokymai suteikė priemones, kurios palengvino diskusijas ir atrado jau esamus emocinius ir psichosocialinius įgūdžius, taip pat konkrečiau atpažino ir apdorojo ekologines emocijas ir ekologinį nerimą savo tikslinėse grupėse (ir patys). Taip pat buvo surengti keli papildomi dviejų valandų trukmės panašaus turinio internetiniai seminarai ir kviestiniai pranešėjai, skirti bendresnei auditorijai. Siekiant paremti šią veiklą, buvo parengtas „Nedidelis nerimo dėl aplinkos vadovas. Mokytojams ir pedagogams skirtas informacijos rinkinys“. Medžiaga taip pat buvo išversta į švedų kalbą, siekiant išplėsti jos pasiekiamumą.

Siekiant pritraukti dalyvių, iniciatyva pasiekė gamtos apsaugos organizacijas, aktyvistų grupes ir universitetus. Kadangi pastarieji pristatė konkrečią tikslinę grupę, pagal projektą Helsinkio universiteto darbuotojams buvo rengiamos dalyvaujamosios paskaitos ir praktiniai seminarai studentams, siekiant aptarti, kokį psichikos sveikatos paramos modelį jie norėtų taikyti ir kokia emocinė parama būtų naudinga.

Apie 1160 specialistų (daugiausia moterys) dalyvavo apie 30 mokymų ir kitų informacinių renginių.

Projekto idėją inicijavo Tunne ry - nevyriausybinė organizacija, kuri buvo specialiai įkurta 2018 m., siekiant spręsti psichikos sveikatos problemas, susijusias su klimatu ir aplinkos pokyčiais - kartu su tarptautiniu mastu pripažintu ekologinių emocijų tyrėju, Helsinkio universiteto docentu Panu Pihkala. Vėliau jis buvo parengtas ir įgyvendintas kartu su dviem kitomis Suomijos organizacijomis: Nyyti ry, organizacija, skatinanti psichikos sveikatą konkrečiai tarp studentų, ir MIELI Mental Health Finland, kurios tikslas – teikti paramą kilus krizei ir užkirsti kelią psichikos sveikatos problemoms Suomijos visuomenėje ir kuri yra seniausia pasaulyje psichikos sveikatai skirta NVO. Projektą finansuoja Suomijos socialinės gerovės ir sveikatos organizacijų finansavimo centras STEA.

Papildomai bendradarbiaujama su:

• Helsinkio universiteto Biologijos ir aplinkos mokslų fakultetas
• Maaseudun tukihenkilöverkko– kaimo gyventojų ir ūkininkų paramos tinklas
• FEE, Aplinkosauginio švietimo fondas Suomijoje
• Väestöliitto – nevyriausybinė organizacija, gerinanti žmonių gerovę ir jų tarpusavio ryšius

Projekto planavimo proceso metu atlikus apklausą, kurioje dalyvavo apie 500 plačiosios visuomenės atstovų, buvo atliktas poreikių vertinimas. Be to, projekto metodui išbandyti buvo sudarytos bandomosios grupės ir surengti praktiniai seminarai. Buvo numatyti asmeniniai susitikimai, tačiau dėl COVID-19 pandemijos veikla buvo perkelta į internetą.

Trejus metus turėtas finansavimas prisidėjo prie sėkmingo projekto įgyvendinimo, nes dalyviams buvo suteikta nemokama prieiga. Projektas sulaukė teigiamų atsiliepimų iš dalyvių (didelis susidomėjimas įgyti žinių apie ekologinį nerimą ir ekologines emocijas, geresnė gerovė ir bendro supratimo jausmas), skatinant tęsti projektą. Didelis žiniasklaidos susidomėjimas sukėlė keletą kvietimų į įvairius renginius. Prie iniciatyvos sėkmės prisidėjo ir jos aprėptį išplėtė viešojo sektoriaus subjektas –Šaukiantis žmogus (angl. Shouting Man).

Vienas iš pagrindinių sunkumų, su kuriais susidūrė projektas, kilo dėl to, kad dėl COVID-19 pandemijos visa veikla turėjo būti perkelta į internetą. Tai turėjo įtakos projekto gebėjimui užmegzti ryšius su žmonėmis ir prasmingiau su jais bendrauti. Siekiant paremti dalyvių susidomėjimą ir paskatinti juos aktyviai dalyvauti, buvo parengti trumpesni ir ne tokie išsamūs internetiniai praktiniai seminarai.

Kitas iššūkis buvo ribotas dalyvavimas pokalbiuose, kurie buvo organizuojami specialiai kaimo bendruomenėms ir ūkininkams, ir ribotas žmonių, jau turinčių stiprią ekologinę tapatybę (pvz., aktyvistų grupių), dalyvavimas projekto veikloje. Todėl turėtų būti skatinama geriau integruoti emocinę paramą į su klimatu susijusios veiklos bendruomenes, o ne įtraukti išorines psichikos sveikatos organizacijas.

Suomijos socialinės gerovės ir sveikatos organizacijų finansavimo centrasSTEA projektui trejų metų laikotarpiui (2020–2022 m.) skyrė 640 000 EUR.

Taip keturi darbuotojai (du visą darbo dieną, du ne visą darbo dieną dirbantys darbuotojai) galėjo skirti visą savo dėmesį projektui ir dalyviams nemokamai teikti paramą psichikos sveikatos srityje. Savo ruožtu tai buvo naudinga daugeliui dalyvių ir greičiausiai bus naudinga daug daugiau netiesiogiai dėl specialistų mokymo, išteklių teikimo projekto interneto svetainėje, naujai sukurtų praktinių koncepcijų ir informuotumo šia tema didinimo. Be to, psichikos sveikatos skatinimas atsižvelgiant į klimato kaitą gali būti svarbus veiksnys skatinant veiksmingus klimato politikos veiksmus.

Projektas buvo pagal principą „iš apačios į viršų“ vykdoma iniciatyva, kuri nebuvo vykdoma pagal jokius konkrečius teisės aktus. Tačiau Suomija savo Socialinių reikalų ir sveikatos ministerijos prisitaikymo prie klimato kaitos plane (2021 m.) pripažino galimą klimato kaitos poveikį psichikos sveikatai, įskaitant nerimą dėl aplinkos ar klimato kaitos.

Idėja spręsti psichikos sveikatos problemas, susijusias su aplinka ir klimato kaita, buvo įgyvendinta 2018 m. Tunne ry fonde, o 2019 m. viduryje visi susiję subjektai pateikė projekto pasiūlymą. Projektas pradėtas įgyvendinti 2020 m. pradžioje ir tęsis iki 2022 m. pabaigos dabartiniu finansavimo laikotarpiu. Yra planų tęsti veiklą pasibaigus šiam laikotarpiui, jei atsiras papildomų išteklių, galbūt pritaikant taikymo sritį ir formatą atsižvelgiant į patirtį, įgytą įgyvendinant dabartinį projektą, ir galbūt įtraukiant naujus partnerius.

Dėl projekto ypatybių „ekologinio nerimo proto“ gyvavimo trukmė atitinka jo įgyvendinimo laiką (3 metai). Tačiau tikimasi, kad teigiamas žinių, informuotumo ir prisitaikymo įgūdžių gerinimo poveikis truks ilgiau nei pats projektas, todėl bus sudarytos sąlygos faktiniams klimato srities veiksmams.

Hanna Rintala,

specialist in environmental emotions and support,  Nyyti ry

hanna.rintala@nyyti.fi

Burenby, L., Partonen, T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). Klimato kaita ir psichikos sveikata. Diskusijoms skirtas dokumentas 32/2021. Suomijos sveikatos ir gerovės institutas. 

Clayton, S. (2020). Nerimas dėl klimato kaitos. Psichologinis atsakas į klimato kaitą. Nerimo sutrikimų žurnalas, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263.

Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, E., Mayall, E., Wray, B., Mellor, C., van Susteren, L. (2021). Vaikų ir jaunimo nerimas dėl klimato kaitos ir jų įsitikinimai dėl vyriausybės atsako į klimato kaitą: Visuotinė apklausa. „The Lancet Planetary Health“, 5(12), E863-E873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3.

Lawrance, E., Thompson, R., Fontana, G., Jennings, N. (2021). Klimato kaitos poveikis psichikos sveikatai ir emocinei gerovei. dabartiniai įrodymai ir poveikis politikai ir praktikai. Grantamo institutas, apžvalginis pranešimas Nr. 36, Londono imperatoriškasis koledžas.  https://doi.org/10.25561/88568. 

Pihkala, P. (2020a). Nerimas ir ekologinė krizė: Ekologinio nerimo ir klimato nerimo analizė. Tvarumas, 12(19), 7836. https://doi.org/10.3390/su12197836.

Pihkala, P. (2020b). Ekologinis nerimas ir aplinkosauginis švietimas. Tvarumas, 12(23), 10149. https://doi.org/10.3390/su122310149.

Wu, J., Snell, G., Samji, H. (2020). Su klimatu susijęs nerimas jaunimui: Raginimas veikti. The Lancet, 4(10), p. E435-E436. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(20)30223-0.