Parama nelaimėms, susijusioms su klimato kaita Suomijoje. „Ekologinio nerimo protas“

Klimato kaita turės įtakos ne tik fizinei sveikatai, bet ir psichikos sveikatai bei gerovei (Lawrance et al., 2021). Tačiau psichologinio poveikio moksliniai tyrimai iš esmės buvo riboti ir, jei į juos buvo atsižvelgta, daugiausia dėmesio buvo skiriama ekstremalių reiškinių poveikiui, o ne labiau ilgalaikiam ir laipsniškam poveikiui psichikos sveikatai (Burenby et al., 2021). Vis dėlto yra keletas atsirandančių sąvokų, kuriomis pripažįstamas tam tikras netiesioginis poveikis psichikos sveikatai, įskaitant ekologinį nerimą ir nerimą dėl klimato (Wu et al. 2020). Kadangi jie vis labiau pasireiškia visuomenėje, ypač tarp jaunimo (pvz., Wu et al., 2020 m.; Hickman et al., 2021 m.), jie plačiai aptariami žiniasklaidoje ir vis daugiau mokslinių tyrimų (Pihkala, 2020a, 2020b). Nerimas dėl ekologijos yra nerimas ir baimė dėl ekologinės krizės (Pihkala, 2020b), o nerimas dėl klimato kaitos pripažįsta tokias klimato kaitos pasekmes (Clayton, 2020). Jie gali pasireikšti įvairiomis ir sudėtingomis formomis; nustatyta, kad kai kurie simptomai apima bendrą baimę ir nerimą, sielvartą, kaltę, beviltiškumą, obsesinį mąstymą, panikos priepuolius, nemigą ir kt. (žr., pvz., Pihkala, 2020a, 2020b; Wu et al., 2020 m.).

Tyrėjai paragino imtis veiksmų, kad būtų pripažintas ir praktiškai sprendžiamas su klimatu susijęs nerimas, ypač jaunimui (Wu et al., 2020; Hickman et al., 2021 m.). Tačiau neseniai atliktoje EAA analizėje nustatyta, kad tik kelios EAA narės ir bendradarbiaujančios šalys savo nacionalinėje prisitaikymo prie klimato kaitos ir visuomenės sveikatos politikoje apsvarstė galimą klimato kaitos poveikį psichikos sveikatai. Suomija yra viena iš nedaugelio šalių, kurios tam tikru mastu sprendė su klimatu susijusio nerimo problemą, tačiau socialinių reikalų ir sveikatos priežiūros tarnybos turi įgyvendinti prevencines priemones ir konkrečias priemones, skirtas klimato kaitos poveikiui psichikos sveikatai mažinti (Burenby et al., 2021).

Projekto „Ekologinio nerimo dvasia“ steigėjai atkreipė dėmesį į didėjančias psichikos sveikatos problemas, susijusias su klimato kaita Suomijoje, ir siekė jas spręsti pasinaudodami savo patirtimi teikiant paramą psichikos sveikatos srityje. Todėl projektu siekiama:

• Suteikti visų amžiaus grupių žmonėms priemonių, kad jie galėtų valdyti ir reguliuoti emocijas, patiriamas kaip nerimas dėl aplinkos ar klimato, taip didinant dalyvių atsparumą. Nors projektas yra atviras plačiajai auditorijai, jis daugiausia skirtas žmonėms, kurie yra pažeidžiami besiformuojančio ekologinio nerimo, įskaitant tuos, kurie dirba su aplinkos mokslais arba studijuoja aplinkos mokslus; žmonės, turintys stiprią ekologinę tapatybę; jaunimas; ir asmenys, turintys kitos sunkios gyvenimo patirties.
• Informuotumo didinimas siekiant inicijuoti viešus pokalbius, be kita ko, siekiant skatinti atpažinti tuos, kurie patiria simptomus, bet gali nežinoti jų priežasties ar būdų su jais kovoti.
• pasisako už tai, kad ekologinis nerimas ir ekologinės emocijos (su aplinka susijusios emocijos) būtų pripažįstamos platesniu visuomeniniu reiškiniu, o ne psichiatrine diagnostika ar individualia problema;
• Inicijuoti įvairių organizacijų ir kitų visuomenės veikėjų veiksmus, kad žinios apie ekologines emocijas būtų įtrauktos į jų darbą su įvairiomis žmonių grupėmis visoje visuomenėje.

 Be to, projektu siekiama skatinti bendros psichinės gerovės svarbą.

Kad būtų pasiekti projekto tikslai, sprendžiant kitas psichikos sveikatos problemas naudojamasi esamais socialinės ir psichikos sveikatos darbuotojų įgūdžiais ir kompetencija. Jų praktinė patirtis, susijusi su socialinės ir psichikos sveikatos priežiūros srityje jau plačiai naudojamais sprendimais, perkeliama į naują darbo sritį, t. y. susijusią su aplinkos emocijomis, daugiausia su klimato kaita. Projekto veikla apima tris ramsčius (visi dalyviams yra nemokami):

• Informuotumas. informuotumo apie ekologinį nerimą didinimo kampanijos.
• Parama: teikti tiesioginę psichikos sveikatos paramą plačiajai auditorijai.
• Švietimas: profesionalams, dirbantiems su tais, kurie jau patiria arba gali patirti sunkių emocijų, susijusių su aplinkos pokyčiais.

Informuotumas. 2021 m. kovo mėn. pradėta kampanija „Pakalbėkime apie ekologines emocijas“, įskaitant raginimą paskelbti ekstremaliąją aplinkos situaciją, kuriam pritarė visos psichikos sveikatos srityje dirbančios nacionalinės organizacijos. Be to, 2021 m. „Ekologinis nerimas“ šia tema surengė keletą internetinių seminarų, skirtų socialinės ir sveikatos priežiūros sektoriui, NVO, taip pat viešiesiems ir privatiesiems subjektams. 2021 m. vasario mėn. pradėjo veikti interneto svetainė Ympäristöahdistus.fi, kurioje renkama ir teikiama naujausia informacija ir ištekliai šia tema, taip pat pateikiama nauja medžiaga ir informacijos paketai. Tarp jų – nuorodos į mokslinius straipsnius; įvairių psichoterapijos metodų sprendžiant šią problemą apžvalga; ir trumpi informaciniai straipsniai, paskelbti bendradarbiaujant su ekspertais. Be to, buvo vykdoma keletas visuomenės dalyvavimo veiksmų, įskaitant:

• Kelių podcast'ų epizodų, iš kurių vienas skirtas jaunimui, nesiryžtančiam susilaukti vaikų dėl pasaulinių aplinkos pokyčių, kūrimas.
• Grupinių pokalbių pokalbių organizavimas siekiant užmegzti konkrečius ryšius su ūkininkais ir kaimo gyventojais. Šių bendruomenių pragyvenimo šaltiniams klimato kaita daro tiesioginį poveikį, tačiau jų balsas viešuose debatuose neišgirstas.

Informuotumo didinimo kampanijos įvairiais kanalais sulaukė apie 3 570 000 peržiūrų. 2022 m. projekte planuojama daugiau dėmesio skirti jaunimo organizacijoms ir švietimo sektoriui.

Parama: Siekiant teikti tiesioginę psichikos sveikatos paramą tiems, kurie patiria ekologinį nerimą, pagal projektą sukurtas grupinis modelis, skirtas aplinkos jausmams valdyti, kuriame daugiausia dėmesio skiriama:

• Atpažinti ekologines emocijas ir su jomis kovoti.
• Mokymosi įveikimo įgūdžiai.
• Palaikančios bendruomenės kūrimas.
• Ateities perspektyvų stiprinimas.

Buvo suplanuotos paramos grupės, daugiausia skirtos jaunimui, nors jose gali dalyvauti įvairaus amžiaus žmonės. Koncepcija numatė 3–5 paramos sesijas, kuriose idealiu atveju dalyvautų 10–15 dalyvių ir vienas projekto komandos tarpininkas, paprastai dirbantis socialinį darbą ir (arba) teikiantis psichikos sveikatos priežiūros paslaugas. Nors sesijose iš pradžių buvo teikiama bendra informacija apie nerimą dėl klimato kaitos, vėliau daugiausia dėmesio buvo skiriama turimoms priemonėms ir įgūdžiams, susijusiems su „aplinkos emocijomis“, kad dalyviams būtų suteikta daugiau erdvės savo patirčiai ir suvokimui. Daugiausia dėmesio buvo skiriama grupių formavimui ir grupių dinamikai, siekiant palengvinti dalijimąsi jausmais ir tarpusavio paramą. Įgyvendinant projektą 2021 m. rudenį buvo apmokyti keli savanoriai, kurie vėliau galės patys vadovauti grupinėms sesijoms ir taip išplėsti veiklą visoje šalyje. Kitą mokymo sesiją planuojama surengti 2022 m. balandžio mėn. Tačiau savanorių vadovaujamos grupės dar turi būti įgyvendintos praktiškai.

Įgyvendinant projektą taip pat buvo surengti praktiniai seminarai apie tai, kaip spręsti ekologinio ir (arba) klimato nerimo problemą, perteikiant priemones ir veiklą, kurios gali padidinti psichinę gerovę ir padėti išreikšti patirtas emocijas.

Taip pat buvo integruoti atidumo pratimai ir pabrėžta empatijos kitiems ir sau svarba. Dalyviai buvo remiami padedant rasti ir sekti prasmingumą ir svarbiausias jų vertybes, taip pat tai, kaip tai gali skatinti psichinę gerovę ir gebėjimą tinkamai aktyviai veikti.

Iki 2022 m. pradžios apie 360 dalyvių (daugiausia 20–30 metų amžiaus grupėje) dalyvavo 30 ekologinių emocijų seminarų ir paramos grupių.

Švietimas: Galiausiai „ekologinio nerimo protas“ organizavo veiklą, skirtą švietimo, sveikatos priežiūros ir socialinio darbo specialistams, kad jie būtų mokomi, kaip elgtis su žmonėmis, kenčiančiais nuo nerimo, susijusio su aplinkos pokyčiais. Trijų valandų trukmės mokymais perteiktos priemonės, kuriomis siekiama palengvinti diskusijas ir atrasti jau esamus emocinius ir psichosocialinius įgūdžius, konkrečiau atpažinti ir apdoroti ekologines emocijas ir ekologinį nerimą tikslinėse grupėse (ir jose pačiose). Buvo surengti keli papildomi dviejų valandų trukmės panašaus turinio internetiniai seminarai ir kviestiniai pranešėjai, skirti ir platesnei auditorijai. Siekiant paremti šią veiklą, buvo parengtas „Nedidelis nerimo dėl aplinkos vadovas – informacijos rinkinys mokytojams ir pedagogams“. Medžiaga taip pat buvo išversta į švedų kalbą, siekiant išplėsti jos aprėptį.

Siekiant pritraukti dalyvių, iniciatyva pasiekė gamtos apsaugos organizacijas, aktyvistų grupes ir universitetus. Kadangi pastarasis pristatė tam tikrą tikslinę grupę, pagal projektą Helsinkio universiteto darbuotojams buvo rengiamos dalyvaujamosios paskaitos ir seminarai studentams, siekiant aptarti, kokį psichikos sveikatos paramos modelį jie norėtų taikyti ir kokia emocinė parama būtų naudinga.

Apie 1160 specialistų (daugiausia moterų) dalyvavo apie 30 mokymų ir kitų informacinių renginių.

Projekto idėją inicijavo "Tunne ry" - NVO, kuri buvo specialiai įkurta 2018 m., Siekiant spręsti psichinės sveikatos klausimus, susijusius su klimato ir aplinkos pokyčiais, kartu su tarptautiniu mastu pripažintu ekologinių emocijų tyrėju, Helsinkio universiteto asocijuotuoju profesoriumi Panu Pihkala. Vėliau jis buvo parengtas ir įgyvendintas kartu su kitomis dviem Suomijos organizacijomis: Nyyti ry, organizacija, kuri konkrečiai skatina mokinių psichikos sveikatą, ir MIELI Mental Health Finland, kuri siekia teikti paramą krizės atveju ir užkirsti kelią psichikos sveikatos problemoms Suomijos visuomenėje ir yra seniausia pasaulyje psichikos sveikatai skirta NVO. Projektą finansuoja Suomijos socialinės gerovės ir sveikatos organizacijų finansavimo centras STEA.

Papildomai bendradarbiaujama su:

• Helsinkio universiteto Biologijos ir aplinkos mokslų fakultetas
• Maaseudun tukihenkilöverkko– kaimo gyventojų ir ūkininkų rėmimo tinklas
• FEE, Aplinkosauginio švietimo fondas Suomijoje
• Väestöliitto – nevyriausybinė organizacija, gerinanti žmonių gerovę ir žmonių tarpusavio ryšį

Projekto planavimo proceso metu buvo atliktas poreikių vertinimas atliekant apklausą, kurioje dalyvavo apie 500 plačiosios visuomenės atstovų. Be to, projekto metodui išbandyti buvo sudarytos bandomosios grupės ir surengti praktiniai seminarai. Buvo numatyti asmeniniai susitikimai, tačiau dėl COVID-19 pandemijos veikla buvo perkelta į internetą.

Trejus metus turėtos lėšos prisidėjo prie sėkmingo projekto įgyvendinimo, nes dalyviams buvo suteikta nemokama prieiga. Dalyviai teigiamai atsiliepė apie projektą (labai domėjosi galimybe įgyti žinių apie ekologinį nerimą ir ekologines emocijas, pagerėjusią gerovę ir bendro supratimo jausmą), taip skatindami tęsti projektą. Žiniasklaidos susidomėjimas sukėlė keletą kvietimų į įvairius renginius. Viešų asmenų (šaukiančio žmogaus) dalyvavimas prisidėjo prie iniciatyvos sėkmės ir išplėtė jos aprėptį.

Vienas iš pagrindinių projekto iššūkių kilo dėl to, kad visa veikla dėl COVID-19 pandemijos turėjo būti perkelta į internetą. Tai turėjo įtakos projekto gebėjimui užmegzti ryšius su žmonėmis ir prasmingiau su jais bendrauti. Siekiant paremti dalyvių susidomėjimą ir paskatinti juos aktyviai dalyvauti, buvo parengti trumpesni, ne tokie išsamūs internetiniai praktiniai seminarai.

Kitas iššūkis buvo ribotas dalyvavimas pokalbiuose, organizuojamuose specialiai kaimo bendruomenėms ir ūkininkams, ir ribotas žmonių, jau turinčių stiprią aplinkos tapatybę (pvz., aktyvistų grupių), dalyvavimas projekto veikloje. Todėl reikėtų skatinti geriau integruoti emocinę paramą į su klimatu susijusios veiklos bendruomenes, o ne įtraukti išorės psichikos sveikatos organizacijas.

Suomijos socialinės gerovės ir sveikatos organizacijų finansavimo centras STEA skyrė projektui 640 000 EUR trejų metų laikotarpiui (2020–2022 m.).

Tai leido keturiems darbuotojams (du visą darbo dieną dirbantys darbuotojai, du ne visą darbo dieną dirbantys darbuotojai) skirti visą savo dėmesį projektui ir nemokamai teikti psichikos sveikatos paramą dalyviams. Savo ruožtu tai buvo naudinga daugeliui dalyvių ir greičiausiai bus naudinga daug daugiau netiesiogiai dėl specialistų mokymo, išteklių teikimo projekto svetainėje, naujai sukurtų praktinių koncepcijų ir informuotumo šia tema didinimo. Be to, psichikos sveikatos skatinimas klimato kaitos kontekste gali būti svarbus veiksnys skatinant veiksmingus klimato politikos veiksmus.

Projektas buvo pagal principą „iš apačios į viršų“ įgyvendinama iniciatyva, kuri nebuvo susijusi su jokiais konkrečiais teisės aktais. Tačiau Suomija savo Socialinių reikalų ir sveikatos ministerijos prisitaikymo prie klimato kaitos plane (2021 m.) pripažino galimą klimato kaitos poveikį psichikos sveikatai, įskaitant nerimą dėl aplinkos ar klimato.

2018 m. Tunne ry fondas įgyvendino idėją spręsti su aplinka ir klimato kaita susijusias psichikos sveikatos problemas, o 2019 m. viduryje visi susiję subjektai pateikė projekto pasiūlymą. Projektas pradėtas įgyvendinti 2020 m. pradžioje ir tęsiamas iki 2022 m. pabaigos dabartiniu finansavimo laikotarpiu. Egzistuoja planai tęsti veiklą pasibaigus šiam laikotarpiui, jei atsirastų papildomų išteklių, galbūt pritaikant taikymo sritį ir formatą atsižvelgiant į patirtį, įgytą įgyvendinant dabartinį projektą, ir galbūt įtraukiant naujus partnerius.

Dėl projekto ypatybių „ekologinio nerimo proto“ gyvavimo trukmė atitinka jo įgyvendinimo trukmę (3 metai). Tačiau tikimasi, kad teigiamas žinių gerinimo, informuotumo didinimo ir įgūdžių įveikimo poveikis truks ilgiau nei paties projekto trukmė, todėl bus sudarytos sąlygos faktiniams klimato srities veiksmams.

Hanna Rintala,

specialist in environmental emotions and support,  Nyyti ry

hanna.rintala@nyyti.fi

Burenby, L., Partonen, T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). Klimato kaita ir psichikos sveikata. Diskusijoms skirtas dokumentas Nr. 32/2021. Suomijos sveikatos ir gerovės institutas. 

Clayton, S. (2020 m.). Nerimas dėl klimato. Psichologinis atsakas į klimato kaitą. Nerimo sutrikimų žurnalas, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263.

Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, E., Mayall, E., Wray, B., Mellor, C., van Susteren, L. (2021). Vaikų ir jaunimo nerimas dėl klimato kaitos ir jų įsitikinimai apie vyriausybės atsaką į klimato kaitą: pasaulinė apklausa. The Lancet Planetary Health, 5(12), E863-E873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3

Lawrance, E., Thompson, R., Fontana, G., Jennings, N. (2021). Klimato kaitos poveikis psichikos sveikatai ir emocinei gerovei. dabartiniai įrodymai ir poveikis politikai ir praktikai. Granthamo institutas, informacinis pranešimas Nr. 36, Londono imperatoriškasis koledžas.  https://doi.org/10.25561/88568 

Pihkala, P. (2020a). Nerimas ir ekologinė krizė: Ekologinio nerimo ir klimato nerimo analizė. Tvarumas, 12(19), 7836. https://doi.org/10.3390/su12197836

Pihkala, P. (2020b). Ekologinis nerimas ir ekologinis švietimas. Tvarumas, 12(23), 10149. https://doi.org/10.3390/su122310149

Wu, J., Snell, G., Samji, H. (2020). Jaunimo nerimas dėl klimato: Raginimas imtis veiksmų. The Lancet, 4(10), p. E435-E436. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(20)30223-0