Finlandiya'da iklim değişikliğiyle ilişkili sıkıntılara destek — "Eko-kaygının zihni"

İklim değişikliği sadece fiziksel sağlığı etkilemekle kalmayacak, aynı zamanda zihinsel sağlık ve esenlik için de sonuçları olacaktır (Lawranceet al., 2021). Bununla birlikte, psikolojik etkileri üzerine yapılan araştırmalar genellikle sınırlıdır ve ele alınırsa, zihinsel sağlık üzerindeki daha uzun vadeli ve kademeli etkilerden ziyade aşırı olayların etkilerine odaklanmıştır (Burenby veark., 2021). Bununla birlikte, eko-kaygı ve iklim kaygısı da dahil olmak üzere dolaylı zihinsel sağlık etkilerinin bazılarını tanıyan bir dizi ortaya çıkan kavram vardır (Wu ve diğerleri. 2020). Toplumda, özellikle gençler arasında giderek daha fazla ortaya çıktıkça (örneğin Wu ve ark., 2020); Hickman ve ark., 2021), medyada ve artan bir araştırma gövdesinde yaygın olarak ele alınmaktadır (Pihkala, 2020a, 2020b). Eko-kaygı, ekolojik krizle ilgili endişe ve sıkıntıdır (Pihkala, 2020b), iklim kaygısı özellikle iklim değişikliğinin bu tür sonuçlarını kabul eder (Cilton, 2020). Çeşitli ve karmaşık şekillerde ortaya çıkabilirler; bazı semptomların genel korku ve endişe, keder, suçluluk, umutsuzluk, obsesif düşünme, panik atak, uykusuzluk ve diğerleri (bkz. Pihkala, 2020a, 2020b ); Wu ve ark., 2020).

Araştırmacılar, özellikle gençler için pratikte iklim kaygısını kabul etmek ve ele almak için eylem çağrısında bulundular (Wu ve ark., 2020; Hickman ve ark., 2021). Bununla birlikte, yakın tarihli bir AÇA analizi, sadece birkaç AÇA üyesinin ve işbirlikçi ülkenin iklim değişikliğinin ulusal uyum ve halk sağlığı politikalarında olası zihinsel sağlık etkilerini göz önünde bulundurduğunu buldu. Finlandiya, iklim kaygısını bir dereceye kadar ele alan az sayıda ülkeden biridir, ancak iklim değişikliğinin zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini ele almak için önleyici tedbirler ve spesifik önlemlerin sosyal işler ve sağlık hizmetleri içinde uygulanması gerekir (Burenby veark., 2021).

"Ekolojik kaygı zihni" projesinin kurucuları, Finlandiya'da iklim değişikliğiyle bağlantılı zihinsel sağlık sorunlarının arttığını ve zihinsel sağlık desteği sunma konusundaki uzmanlıklarından yararlanarak bunları ele almaya karar verdiklerini belirttiler. Bu nedenle, proje şunları amaçlamaktadır:

• Her yaştan insana eko veya iklim kaygısı şeklinde yaşanan duygularla başa çıkmak ve düzenlemek için araçlar sunmak, böylece katılımcıların direncini arttırmak. Proje genel bir kitleye açık olsa da, esas olarak çevre bilimleri ile çalışan veya okuyanlar da dahil olmak üzere ortaya çıkan eko-kaygıya karşı savunmasız insanlara yöneliktir; güçlü bir çevre kimliğine sahip kişiler; gençler; ve diğer yükleyici yaşam deneyimlerine sahip bireyler.
• Diğer şeylerin yanı sıra, semptomlar yaşayanlar arasında tanınmayı teşvik etmek için kamusal konuşmaları başlatmak için farkındalık yaratmak, ancak onlarla başa çıkmanın nedenlerinden veya yollarından habersiz olabilir.
• Eko-kaygı ve eko-duyguların (çevre ile ilgili duygular) psikiyatrik tanı veya bireysel problem yerine daha büyük bir toplumsal fenomen olarak tanınmasını savunmak.
• Farklı örgütler ve diğer toplumsal aktörler arasında, eko-duygular hakkındaki bilgileri toplumdaki farklı insan grupları ile çalışmalarına dahil etmek için harekete geçmek.

 Buna ek olarak, proje genel zihinsel refahın önemini teşvik etmeyi amaçlamaktadır.

Hedeflerine ulaşmak için, proje diğer zihinsel sağlık sorunları ile ilgili sosyal ve zihinsel sağlık çalışanlarının mevcut beceri ve uzmanlık yararlanır. Sosyal ve zihinsel sağlık hizmetlerinde zaten yaygın olarak kullanılan çözümlerin know-how'ı, özellikle iklim değişikliği olmak üzere çevresel duygularla uğraşmak gibi yeni bir çalışma alanına aktarılır. Projenin faaliyetleri üç sütun içerir (katılımcılara ücretsizdir):

• Farkındalık yaratmak için: eko-kaygı konusunda farkındalık yaratmak için kampanyalar.
• Destek: geniş bir kitleye doğrudan zihinsel sağlık desteği.
• Eğitim için: halihazırda deneyimleyen veya çevresel değişikliklerle ilgili olarak zor duygular yaşaması muhtemel kişilerle çalışan profesyoneller için.

Farkındalık yaratmak için: "Hadi eko-duygular hakkında konuşalım" kampanyası, zihinsel sağlık konusunda çalışan tüm ulusal kuruluşlar tarafından onaylanan çevresel acil durum çağrısı da dahil olmak üzere Mart 2021'de başlatıldı. Ayrıca, "Eko-kaygı Zihin", 2021 yılında sosyal ve sağlık sektörü, STK'lar, kamu ve özel aktörleri hedef alan bir dizi web semineri düzenledi. Ympäristöahdistus.fi web sitesi, konuyla ilgili güncel bilgi ve kaynakları toplamak ve sağlamak ve yeni materyaller ve bilgi paketleri sağlamak için Şubat 2021'de başlatıldı. Bunlar bilimsel makalelere referanslar içerir; konuyla başa çıkmak için farklı psikoterapi yaklaşımlarına genel bir bakış; ve uzmanlarla işbirliği içinde yayınlanan kısa bilgilendirme makaleleri. Buna ek olarak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli kamu katılımı faaliyetleri gerçekleştirilmiştir:

• Birkaç podcast bölümününüretimi,bunlardan biri küresel çevresel değişiklikler nedeniyle çocuk sahibi olma konusunda tereddüt eden gençlere yöneliktir.
• Özellikle çiftçilere ve kırsal nüfusa ulaşmak için grup sohbetlerinin organizasyonu. Bu toplulukların geçim kaynakları iklim değişikliğinden doğrudan etkileniyor, ancak halk tartışmalarında sesleri duyulmuyor.

Farkındalık artırıcı kampanyalar, çeşitli kanallardan yaklaşık 3,570,000 görüntülemeye ulaştı. 2022 yılında proje, gençlik organizasyonlarına ve eğitim sektörüne daha fazla odaklanmayı planlıyor.

Destek için: Eko-kaygıdan etkilenenler için doğrudan zihinsel sağlık desteği için, proje aşağıdakilere odaklanan çevresel duygularla başa çıkmak için grup temelli bir model geliştirmiştir:

• Eko-duyguları tanımak ve onlarla uğraşmak.
• Başa çıkma becerilerini öğrenmek.
• Destekleyici bir topluluk oluşturmak.
• Gelecek perspektiflerini güçlendirmek.

Her yaştan insan katılabilse de, çoğunlukla gençleri hedef alan destek grupları planlandı. Konsept, ideal olarak 10-15 katılımcıyı ve proje ekibinden bir kolaylaştırıcıyı içeren, genellikle sosyal hizmet ve/veya zihinsel sağlık bakımında bir arka plana sahip 3-5 destek oturumu öngörüyordu. Oturumlar başlangıçta iklim kaygısı hakkında genel bilgiler içerse de, daha sonra katılımcıların kendi deneyimlerine ve algılarına daha fazla yer açmak için 'çevresel duygular'la başa çıkmak için mevcut araçlara ve becerilere odaklandılar. Odak, duyguların ve akran desteğinin paylaşımını kolaylaştırmak için grup oluşumu ve grup dinamikleri üzerineydi. Proje, 2021 sonbaharında bir dizi gönüllüyü eğitti ve daha sonra grup oturumlarına kendileri liderlik edebilecek ve böylece tüm ülkedeki faaliyetleri genişletebilecek. Nisan 2022'de başka bir eğitim oturumu daha planlanıyor. Bununla birlikte, gönüllüler tarafından yönetilen gruplar henüz pratikte uygulanmamıştır.

Proje ayrıca eko-/iklim kaygısının nasıl ele alınacağı, zihinsel refahı artırabilecek ve deneyimlenen duyguları ifade etmede yardımcı olabilecek araçlar ve faaliyetler ileterek atölye çalışmaları da sundu.

Farkındalık egzersizleri de entegre edildi ve hem başkalarına hem de kendilerine karşı empatinin önemi vurgulandı. Katılımcılar, anlamlılığı ve en önemli değerlerinin bulunmasına ve takip edilmesine ve bunun zihinsel refahı ve uygun şekillerde aktif olma yeteneğini nasıl teşvik edebileceği konusunda desteklendi.

2022'nin başlarında, yaklaşık 360 katılımcı (çoğunlukla 20-30 yaş grubu içinde) 30 eko-duygulama atölyesine ve destek grubuna katıldı.

Eğitim için: Son olarak, "ekolojik kaygı zihni", eğitim, sağlık ve sosyal hizmet alanlarında çalışan profesyonellere yönelik, çevresel değişikliklerle ilgili kaygı çeken insanlarla nasıl başa çıkacakları konusunda onları eğitmek için etkinlikler düzenledi. Üç saatlik eğitimler, tartışmaları kolaylaştırmak ve önceden var olan duygusal ve psikososyal becerileri keşfetmek ve eko-duyguları ve eko-kaygıyı hedef gruplarında (ve kendileri) daha spesifik olarak tanımak ve işlemek için araçlar aktardı. Benzer içeriğe ve konuk konuşmacılara sahip bazı ek iki saatlik web seminerleri daha genel bir kitleye hitap etmek için düzenlendi. Etkinliği desteklemek için "Çevre Kaygısına Küçük Kılavuz — Öğretmenler ve Eğitimciler için Bilgi Paketi" tamamlandı. Malzeme, erişimini genişletmek için İsveççe’ye de çevrildi.

Katılımcıları çekmek için, girişim doğa koruma örgütlerine, aktivist gruplara ve üniversitelere ulaştı. Proje, belirli bir hedef kitleyi sunarken, Helsinki Üniversitesi'ndeki öğrenciler için hangi zihinsel sağlık desteği modelini benimsemek istediklerini ve ne tür bir duygusal desteğin kullanılacağını tartışmak için katılımcı dersler verdi.

Yaklaşık 1160 profesyonel (çoğunlukla kadın) yaklaşık 30 eğitim ve diğer bilgilendirme etkinliklerine katıldı.

Proje fikri, iklim ve çevresel değişimle ilgili zihinsel sağlık konularını ele almak için 2018'de kurulan bir STK olan Tunne ry tarafından başlatıldı — uluslararası kabul görmüş ekolojik duygular araştırmacısı Doçent Panu Pihkala Helsinki Üniversitesi'nden Doçent Panu Pihkala ile birlikte. Daha sonra geliştirildi ve diğer iki Finlandiya kuruluşu ile birlikte uygulandı: Özellikle öğrenciler arasında ruh sağlığını teşvik eden bir kuruluş olan Nyytiry ve Finlandiya toplumunda kriz desteği sağlamayı ve zihinsel sağlık sorunlarını önlemeyi amaçlayan MIELI Ruh Sağlığı Finlandiyası nı, zihinsel sağlığa adanmış dünyanın en eski STK'sı. Proje, Finlandiya' daki Sosyal Refah ve Sağlık Kuruluşları için Finansman Merkezi STEA tarafından finanse edilmektedir.

Ek işbirliği ile var:

• Helsinki Üniversitesi Biyolojik ve Çevre Bilimleri Fakültesi
• Maaseudun tukihenkilöverkko, kırsal halk ve çiftçilerin destekleyici bir ağı
• Ücret, Finlandiya Çevre Eğitimi Vakfı
• Väestöliitto, insanların refahını ve insanlar arasındaki bağlantıyı geliştiren bir sivil toplum kuruluşudur.

Proje planlama sürecinde, genel halktan yaklaşık 500 katılımcının katıldığı bir anketle bir ihtiyaç değerlendirmesi gerçekleştirildi. Projenin yaklaşımını test etmek için pilot gruplar ve atölyeler de kuruldu. Şahsen toplantılar öngörülmüştür, ancak Covid-19 pandemisi faaliyetleri nedeniyle online olarak taşınmıştır.

Üç yıl boyunca sağlanan finansman, katılımcıların ücretsiz erişimini sağladığı için proje uygulamasının başarısına katkıda bulunmuştur. Proje katılımcılardan olumlu geri bildirimler aldı (eko-kaygı ve eko-duygular, gelişmiş refah ve ortak anlayış duygusu hakkında bilgi edinme konusunda yüksek ilgi), projenin devamını teşvik etti. Büyük medya ilgisi çeşitli etkinliklere çeşitli davetlerle sonuçlandı. Bir kamu personelinin katılımı ( ağlıklı adam) girişimin başarısına katkıda bulundu ve erişimini genişletti.

Projenin karşılaştığı başlıca zorluklardan biri, Covid-19 pandemisi nedeniyle tüm faaliyetlerin çevrimiçi olarak aktarılması gerektiği gerçeğinden kaynaklandı. Bu, projenin insanlara ulaşma ve onlarla daha anlamlı bir şekilde bağlantı kurma yeteneğini etkiledi. Katılımcıların ilgisini desteklemek ve aktif katılımlarını teşvik etmek için daha kısa, daha az derinlemesine çevrimiçi atölye formatları hazırlanmıştır.

Bir başka zorluk, özellikle kırsal topluluklar ve çiftçiler için düzenlenen sohbetlere sınırlı katılım ve halihazırda güçlü çevresel kimliklere sahip kişilerin (örneğin aktivist gruplar) proje faaliyetlerine sınırlı katılımıydı. Bu nedenle, dış zihinsel sağlık kuruluşlarının dahil olması yerine, iklim aktivite toplulukları içinde duygusal desteğin daha iyi entegrasyonu teşvik edilmelidir.

Finlandiya' daki Sosyal Refah ve Sağlık Kuruluşları Fonlama Merkezi STEA, projeye üç yıllık bir süre için (2020-2022) 640,000 EUR sağladı.

Bu, dört çalışanın (iki tam zamanlı, iki yarı zamanlı) tüm dikkatlerini projeye ve katılımcılara ücretsiz olarak zihinsel sağlık desteği sunmalarına olanak sağladı. Buna karşılık, bu çok sayıda katılımcıya fayda sağladı ve profesyonellere yönelik eğitimler, proje-web sitesinde kaynakların sağlanması, yeni geliştirilen pratik kavramlar ve konuyla ilgili farkındalık yaratması nedeniyle dolaylı olarak çok daha fazla fayda sağlayacaktır. Ayrıca, iklim değişikliği bağlamında zihinsel sağlığın teşvik edilmesi, etkili iklim eylemlerini teşvik etmek için önemli bir itici güç olabilir.

Proje, herhangi bir özel mevzuata uymayan aşağıdan yukarıya bir girişimdi. Bununla birlikte, Finlandiya, İklim Değişikliğinin Sosyal İşler ve Sağlık Bakanlığı'nın (2021) iklim değişikliğine uyum planında çevresel veya iklim kaygısı dahil olmak üzere potansiyel zihinsel sağlık etkilerini kabul etmiştir.

Çevre ve iklim değişikliği ile ilgili zihinsel sağlık sorunlarını ele alma fikri, 2018 yılında Tunne ry'nin kuruluşunda 2019 ortalarında sunulan tüm ilgili aktörlerin bir proje önerisi ile gerçekleşti. Proje uygulaması, mevcut finansman döneminde 2022 yılının sonuna kadar devam etmek üzere 2020 başlarında başladı. Ek kaynaklar kullanılabilir hale gelirse, faaliyetleri bu zaman diliminin ötesinde sürdürmek, mevcut projeden öğrenilen derslere dayalı kapsam ve biçimi potansiyel olarak ayarlamak ve muhtemelen yeni ortaklar çekmek için planlar vardır.

Proje özellikleri nedeniyle, "ekolojik kaygı zihni"nin ömrü, uygulama süresine karşılık gelir (3 yıl). Bununla birlikte, bilgi, farkındalık ve başa çıkma becerilerinin geliştirilmesinin olumlu etkilerinin proje süresinden daha uzun sürmesi ve gerçek iklim eylemleri için koşulları yaratması beklenmektedir.

Hanna Rintala,

specialist in environmental emotions and support,  Nyyti ry

hanna.rintala@nyyti.fi

Erişim tarihi: 2 Aralık 2012. ^ Burenby, L., Partonen, T., T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). İklim Değişikliği ve Ruh Sağlığı. Tartışma kağıdı 32/2021. Finlandiya Sağlık ve Refah Enstitüsü. 

Clayton, S. (2020). İklim kaygısı: İklim değişikliğine psikolojik tepkiler. Kaygı Bozuklukları Dergisi, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263

Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, E., Mayall, E., Wray, B., Mellor, C., van Susteren, L. (2021). Çocuklarda ve gençlerde iklim kaygısı ve iklim değişikliğine hükümet tepkileri hakkındaki inançları: küresel bir anket. Lancet Gezegensel Sağlık, 5(12), E863-E873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3

Erişim tarihi: 6 Aralık 2010. ^ Lawrance, E., Thompson, R., Fontana, G., Jennings, N. (2021). İklim değişikliğinin zihinsel sağlık ve duygusal refah üzerindeki etkisi: politika ve uygulama için mevcut kanıtlar ve sonuçlar. Grantham Enstitüsü, Briefing Paper No 36, Imperial College London.  https://doi.org/10.25561/88568 adresinden

Pihkala, P. (2020a). Kaygı ve Ekolojik Kriz: Eko-Anksiyete ve İklim Anksiyete Analizi. Sürdürülebilirlik, 12(19), 7836. https://doi.org/10.3390/su12197836

Pihkala, P. (2020b). Eko-Anksiyete ve Çevre Eğitimi. Sürdürülebilirlik, 12(23), 10149. https://doi.org/10.3390/su122310149

Erişim tarihi: 6 Aralık 2012. ^Wu, J., Snell, G., Samji, H. (2020). Gençlerde iklim kaygısı: harekete geçme çağrısı. Lancet, 4(10), pp E435-E436. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(20) 30223-0