Finlandiya'da iklim değişikliği ile ilişkili sıkıntı desteği ⁇ ⁇ Eko-anksiyete zihni ⁇

İklim değişikliği sadece fiziksel sağlığı etkilemekle kalmayacak, aynı zamanda ruh sağlığı ve refahı için de sonuçlar doğuracaktır (Lawrance ve ark., 2021). Bununla birlikte, psikolojik etkileri üzerine yapılan araştırmalar genellikle sınırlıdır ve ele alınırsa, ruh sağlığı üzerindeki daha uzun vadeli ve kademeli etkilerden ziyade aşırı olayların etkilerine odaklanmıştır (Burenbyve ark., 2021). Bununla birlikte, eko-anksiyete ve iklim kaygısı da dahil olmak üzere dolaylı zihinsel sağlık etkilerinin bazılarını tanıyan bir dizi ortaya çıkan kavram vardır (Wuve ark. 2020). Toplumda, özellikle gençler arasında giderek daha fazla tezahür ettikleri için (örneğin Wu ve ark., 2020; Hickman ve ark., 2021),medyada ve artan bir araştırma organında geniş çapta ele alınmaktadır (Pihkala,2020a, 2020b). Eko-anksiyete, ekolojik krizle ilgili endişe ve sıkıntıdır (Pihkala,2020b),iklim kaygısı ise özellikle iklim değişikliğinden kaynaklanan bu tür sonuçları kabul eder (Clayton,2020). Çeşitli ve karmaşık formlarda ortaya çıkabilirler; bazı semptomların genel korku ve endişe, keder, suçluluk, umutsuzluk, takıntılı düşünme, panik atak, uykusuzluk ve diğerlerini içerdiği bulunmuştur (bkz. Wu ve ark., 2020).

Araştırmacılar, özellikle gençler için uygulamada iklim kaygısını kabul etmek ve ele almak için harekete geçme çağrısında bulundular (Wuve ark., 2020; Hickman ve ark., 2021). Bununla birlikte, yakın tarihli bir AÇA analizi,yalnızca birkaç AÇA üyesi ve işbirliği yapan ülkenin, ulusal uyum ve halk sağlığı politikalarında iklim değişikliğinin olası zihinsel sağlık etkilerini göz önünde bulundurduğunu bulmuştur. Finlandiya, iklim kaygısını bir dereceye kadar ele alan birkaç ülke arasında yer alıyor, ancak iklim değişikliğinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini ele almak için önleyici tedbirler ve özel önlemlerin sosyal işler ve sağlık hizmetleri içinde uygulanması gerekiyor (Burenbyve ark., 2021).

⁇ mind of eco-anxiety ⁇ projesinin kurucuları, Finlandiya'daki iklim değişikliğiyle bağlantılı artan zihinsel sağlık sorunlarına dikkat çektiler ve zihinsel sağlık desteği sunma konusundaki uzmanlıklarını kullanarak bunları ele almaya başladılar. Bu nedenle, proje şunları amaçlamaktadır:

• Her yaştan insana, eko veya iklim kaygısı şeklinde yaşanan duygularla başa çıkmak ve bunları düzenlemek için araçlar sağlamak, böylece katılımcılara esneklik kazandırmak. Proje genel bir kitleye açık olsa da, esas olarak çevre bilimleri ile çalışan veya okuyanlar da dahil olmak üzere, ortaya çıkan eko-kaygıya karşı savunmasız olan insanları hedef almaktadır; güçlü bir çevre kimliğine sahip insanlar; gençler; ve diğer külfetli yaşam deneyimlerine sahip bireyler.
• Diğer şeylerin yanı sıra, semptomları yaşayanlar arasında tanınmayı teşvik etmek için halka açık konuşmalar başlatmak için farkındalık yaratmak, ancak nedeninin veya onlarla başa çıkma yollarının farkında olmayabilir.
• Eko-anksiyete ve eko-duyguların (çevreyle ilgili duygular) psikiyatrik bir tanı veya bireysel sorun yerine daha büyük bir toplumsal fenomen olarak tanınmasını savunmak.
• Toplumdaki farklı insan gruplarıyla yaptıkları çalışmalarda eko-duygular hakkındaki bilgileri dahil etmek için farklı örgütler ve diğer toplumsal aktörler arasında eylem başlatmak.

 Buna ek olarak, proje genel zihinsel refahın önemini teşvik etmeyi amaçlamaktadır.

Proje, hedeflerine ulaşmak için sosyal ve zihinsel sağlık çalışanlarının mevcut becerilerini ve uzmanlığını diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmada kullanır. Sosyal ve zihinsel sağlık hizmetlerinde halihazırda yaygın olarak kullanılan çözümlerin bilgi birikimi, yeni bir çalışma alanına, yani başta iklim değişikliği olmak üzere çevresel duygularla ilgilenmeye aktarılmaktadır. Projenin faaliyetleri üç sütun içerir (hepsi katılımcılara ücretsizdir):

• Farkındalık ve farkındalık: Eko-anksiyete hakkında farkındalık yaratmak için kampanyalar.
• Destek için: geniş bir kitleye doğrudan zihinsel sağlık desteği.
• Eğitim ve öğretim: Çevresel değişikliklerle ilgili olarak zor duygular yaşayan veya yaşaması muhtemel olanlarla çalışan profesyoneller için.

Farkındalık ve farkındalık: "Eko-duygular hakkında konuşalım" kampanyası, ruh sağlığı üzerinde çalışan tüm ulusal kuruluşlar tarafından onaylanan çevresel acil durum çağrısı da dahil olmak üzere Mart 2021'de başlatıldı. Ayrıca, eko-anksiyete ⁇ zihni, 2021'de sosyal ve sağlık sektörü, STK'ların yanı sıra kamu ve özel aktörleri hedefleyen bir dizi web semineri düzenledi. Ympäristöahdistus.fi web sitesi, konuyla ilgili güncel bilgi ve kaynakları toplamak ve sağlamak, ayrıca yeni materyaller ve bilgi paketleri sağlamak için Şubat 2021'de başlatıldı. Bunlara bilimsel makalelere yapılan atıflar dahildir; Konuyla ilgilenmek için farklı psikoterapi yaklaşımlarına genel bir bakış; ve uzmanlarla işbirliği içinde yayınlanan kısa bilgilendirici makaleler. Ayrıca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli kamu katılım faaliyetleri gerçekleştirilmiştir:

• Birkaç podcast bölümünün üretimi,bunlardan biri küresel çevresel değişiklikler nedeniyle çocuk sahibi olmaktan çekinen gençlere yöneliktir.
• Özellikle çiftçilere ve kırsal nüfusa ulaşmak için grup sohbetlerinin organizasyonu. Bu toplulukların geçim kaynakları iklim değişikliğinden doğrudan etkileniyor, ancak halk tartışmalarında sesleri duyulmuyor.

Farkındalık yaratma kampanyaları çeşitli kanallardan yaklaşık 3,570.000 izlenmeye ulaştı. 2022'de proje, gençlik örgütlerine ve eğitim sektörüne daha fazla odaklanmayı planlıyor.

Destek için: Eko-anksiyeteden etkilenenler için doğrudan zihinsel sağlık desteği için proje, aşağıdakilere odaklanan çevresel duygularla başa çıkmak için grup tabanlı bir model geliştirmiştir:

• Eko-duyguları tanımak ve onlarla uğraşmak.
• Başa çıkma becerilerini öğrenmek.
• Destekleyici bir topluluk oluşturmak.
• Gelecek perspektiflerini güçlendirmek.

Her yaştan insan katılabilse de, esas olarak gençleri hedef alan destek grupları planlandı. Konsept, ideal olarak 10-15 katılımcıyı ve proje ekibinden bir kolaylaştırıcıyı içeren, genellikle sosyal hizmet ve / veya zihinsel sağlık hizmetlerinde bir geçmişe sahip 3-5 destek oturumu öngörüyordu. Oturumlar başlangıçta iklim kaygısı hakkında genel bilgiler içerse de, daha sonra katılımcılara kendi deneyimlerine ve algılarına daha fazla yer vermek için ⁇ çevresel duygularla ⁇ başa çıkmak için mevcut araçlara ve becerilere odaklandılar. Odak noktası, duyguların paylaşımını ve akran desteğini kolaylaştırmak için grup oluşumu ve grup dinamikleri üzerineydi. Proje, 2021 Sonbaharında, daha sonra grup oturumlarını kendileri yönetebilecek ve böylece faaliyetleri tüm ülkeye genişletebilecek bir dizi gönüllüyü eğitti. Nisan 2022 için başka bir eğitim oturumu planlanıyor. Bununla birlikte, gönüllü liderliğindeki gruplar henüz pratikte uygulanmamıştır.

Proje ayrıca, zihinsel refahı artırabilecek ve yaşanan duyguları ifade etmeye yardımcı olabilecek araç ve faaliyetleri ileterek eko-/iklim kaygısının nasıl ele alınacağına dair atölye çalışmaları da sundu.

Farkındalık egzersizleri de entegre edildi ve hem başkalarına hem de kendilerine karşı empatinin önemi vurgulandı. Katılımcılar, anlamlılıklarını ve en önemli değerlerini bulmalarına ve takip etmelerine yardımcı olmada ve bunun zihinsel refahı ve uygun şekillerde aktif olma yeteneğini nasıl teşvik edebileceği konusunda desteklendi.

2022'nin başlarında, yaklaşık 360 katılımcı (çoğunlukla 20 ila 30 yaş grubu içinde) 30 eko-duygu atölyesi ve destek grubuna katıldı.

Eğitim ve öğretim: Son olarak, eko-anksiyete aklı, eğitim, sağlık ve sosyal hizmette çalışan profesyonellere yönelik, onları çevresel değişikliklerle ilgili kaygı çeken insanlarla nasıl başa çıkacakları konusunda eğitmek için düzenlenen etkinlikler düzenledi. Üç saatlik eğitimler, tartışmaları kolaylaştırmak ve önceden var olan duygusal ve psikososyal becerileri keşfetmek ve eko-duyguları ve eko-kaygıyı hedef gruplarında (ve kendileri) daha spesifik olarak tanımak ve işlemek için araçlar aktardı. Benzer içeriğe ve konuk konuşmacılara sahip bazı ek iki saatlik web seminerleri de daha genel bir kitleye hitap etmek için düzenlendi. Etkinliği desteklemek için ⁇ Small Guide to Environmental Anxiety - Information Pack for Teachers and Educators ⁇ tamamlandı. Materyal, erişimini genişletmek için İsveççe'ye de çevrildi.

Katılımcıları çekmek için girişim, doğa koruma örgütlerine, aktivist gruplara ve üniversitelere ulaştı. İkincisi belirli bir hedef grubu sunarken, proje Helsinki Üniversitesi'ndeki öğrenciler için hangi zihinsel sağlık desteğini benimsemek istediklerini ve ne tür bir duygusal desteğin kullanılacağını tartışmak için personel ve atölye çalışmaları için katılımcı konferanslar düzenledi.

Yaklaşık 1160 profesyonel (çoğunlukla kadınlar) yaklaşık 30 eğitim ve diğer bilgilendirme etkinliklerine katıldı.

Proje fikri, iklim ve çevresel değişimle ilgili ruh sağlığı konularını ele almak için 2018'de özel olarak kurulmuş bir STK olan Tunne ry tarafından, uluslararası kabul görmüş ekolojik duygular araştırmacısı Helsinki Üniversitesi'nden Doçent Panu Pihkala ile birlikte başlatıldı. Daha sonra diğer iki Fin kuruluşuyla birlikte geliştirildi ve birlikte uygulandı: Özellikle öğrenciler arasında ruh sağlığını destekleyen bir kuruluş olan Nyyti ry ve Finlandiya toplumunda kriz desteği sağlamayı ve ruh sağlığı sorunlarını önlemeyi amaçlayan ve dünyanın ruh sağlığına adanmış en eski STK'sı olan MIELI Mental Health Finland. Proje, Finlandiya'daki Sosyal Refah ve Sağlık Kuruluşları Finansman Merkezi STEA tarafından finanse edilmektedir.

Ek işbirliği ile var:

• Helsinki Üniversitesi Biyolojik ve Çevre Bilimleri Fakültesi
• Maaseudun tukihenkilöverkko,kırsal halk ve çiftçilerden oluşan destekleyici bir ağ
• FEE (Finlandiya Çevre Eğitimi Vakfı)
• Väestöliitto, insanların refahını ve insanlar arasındaki bağlantıyı geliştiren bir sivil toplum kuruluşu

Proje planlama sürecinde, genel halktan yaklaşık 500 katılımcının yer aldığı bir anket aracılığıyla bir ihtiyaç değerlendirmesi yapılmıştır. Proje yaklaşımını test etmek için pilot gruplar ve atölyeler de kuruldu. Yüz yüze toplantılar öngörülmüştü, ancak Covid-19 pandemisi nedeniyle faaliyetler çevrimiçi olarak taşındı.

Üç yıl boyunca sağlanan finansman, katılımcıların ücretsiz erişimini sağladığı için proje uygulamasının başarısına katkıda bulundu. Proje, katılımcılardan olumlu geri bildirimler aldı (eko-anksiyete ve eko-duygular, gelişmiş refah ve ortak anlayış duygusu hakkında bilgi edinme konusundaki yüksek ilgi), projenin devamını teşvik etti. Medyanın büyük ilgisi, çeşitli etkinliklere çeşitli davetlerle sonuçlandı. Kamu personelinin (Bağıran Adam) katılımı, girişimin başarısına katkıda bulundu ve erişimini genişletti.

Projenin karşılaştığı temel zorluklardan biri, Covid-19 salgını nedeniyle tüm faaliyetlerin çevrimiçi olarak aktarılması gerektiği gerçeğinden kaynaklandı. Bu, projenin insanlara ulaşma ve onlarla daha anlamlı bir şekilde bağlantı kurma yeteneğini etkiledi. Katılımcıların ilgisini desteklemek ve aktif katılımlarını teşvik etmek için daha kısa, daha az derinlemesine çevrimiçi atölye formatları hazırlandı.

Diğer bir zorluk, özellikle kırsal topluluklar ve çiftçiler için düzenlenen sohbetlere sınırlı katılım ve proje faaliyetlerine zaten güçlü çevresel kimliklere (örneğin aktivist gruplar) sahip insanların sınırlı katılımıydı. Bu nedenle, dış ruh sağlığı kuruluşlarının dahil olması yerine, duygusal desteğin iklim etkinliği topluluklarına daha iyi entegrasyonu teşvik edilmelidir.

Finlandiya'daki Sosyal Refah ve Sağlık Kuruluşları Finansman Merkezi STEA, projeye üç yıllık bir süre için 640.000 € sağladı (2020-2022).

Bu, dört çalışanın (iki tam zamanlı, iki yarı zamanlı) tüm dikkatlerini projeye adamalarını ve katılımcılara ücretsiz olarak zihinsel sağlık desteği sağlamalarını sağladı. Buna karşılık, bu çok sayıda katılımcıya fayda sağladı ve muhtemelen profesyoneller için eğitimler, proje-web sitesinde kaynakların sağlanması, yeni geliştirilen pratik kavramlar ve konuyla ilgili farkındalığın artması nedeniyle dolaylı olarak çok daha fazla fayda sağlayacaktır. Ayrıca, iklim değişikliği bağlamında ruh sağlığının teşvik edilmesi, etkili iklim eylemlerini teşvik etmek için önemli bir itici güç olabilir.

Proje, herhangi bir özel mevzuata göre hareket etmeyen aşağıdan yukarıya bir girişimdi. Ancak Finlandiya, çevre veya iklim kaygısı da dahil olmak üzere Sosyal İşler ve Sağlık Bakanlığı'nın (2021) iklim değişikliğine uyum planında iklim değişikliğinin potansiyel ruh sağlığı etkilerini kabul etti.

2018 yılında Tunne ry ⁇ s vakfında gerçekleşen çevresel ve iklim değişikliği ile ilgili ruh sağlığı konularını ele alma fikri, 2019 ortalarında sunulan tüm ilgili aktörlerin bir proje önerisi ile. Proje uygulaması, mevcut finansman dönemi kapsamında 2022'nin sonuna kadar devam etmek üzere 2020'nin başlarında başladı. Ek kaynaklar kullanılabilir hale gelirse, mevcut projeden öğrenilen derslere dayanarak kapsamı ve formatı potansiyel olarak ayarlayarak ve muhtemelen yeni ortaklarla etkileşim kurarak bu zaman diliminin ötesinde faaliyetleri sürdürmek için planlar mevcuttur.

Proje özellikleri nedeniyle, ⁇ mind of eco-anxiety ⁇ kullanım ömrü, uygulama süresine (3 yıl) karşılık gelir. Bununla birlikte, bilgi, farkındalık ve başa çıkma becerilerini geliştirmenin olumlu etkilerinin, proje süresinin kendisinden daha uzun sürmesi ve gerçek iklim eylemleri için koşullar yaratması beklenmektedir.

Hanna Rintala,

specialist in environmental emotions and support,  Nyyti ry

hanna.rintala@nyyti.fi

Burenby, L., Partonen, T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). Burenby, L., Partonen, T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). İklim Değişikliği ve Ruh Sağlığı. Tartışma belgesi 32/2021. Finlandiya Sağlık ve Refah Enstitüsü. 

Clayton, S. (2020). (İngilizce) İklim kaygısı: İklim değişikliğine psikolojik tepkiler. Anksiyete Bozuklukları Dergisi, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263

Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, E., Mayall, E., Wray, B., Mellor, C., van Susteren, L. (2021). Çocuklarda ve gençlerde iklim kaygısı ve hükümetin iklim değişikliğine tepkileri hakkındaki inançları: Global bir araştırma. Lancet Gezegen Sağlığı, 5(12), E863-E873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3

Lawrance, E., Thompson, R., Fontana, G., Jennings, N. (2021). Kaynakça İklim değişikliğinin ruh sağlığı ve duygusal refah üzerindeki etkisi: Politika ve uygulama için mevcut kanıtlar ve sonuçlar. Grantham Enstitüsü, Brifing Kağıdı No 36, Imperial College London.  https://doi.org/10.25561/88568 (İngilizce) 

Pihkala, P. (2020a). Anksiyete ve Ekolojik Kriz: Eko-Anksiyete ve İklim Anksiyetesinin Analizi. Sürdürülebilirlik, 12(19), 7836. https://doi.org/10.3390/su12197836

Pihkala, P. (2020b). Eko-Anksiyete ve Çevre Eğitimi. Sürdürülebilirlik, 12(23), 10149. https://doi.org/10.3390/su122310149

Wu, J., Snell, G., Samji, H. (2020). Gençlerde İklim Kaygısı: Bir eylem çağrısı. The Lancet, 4(10), pp E435-E436. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(20)30223-0