Podpora v nouzi související se změnou klimatu ve Finsku – „Myšlenka ekologické úzkosti“

Změna klimatu ovlivní nejen fyzické zdraví, ale má také důsledky pro duševní zdraví a pohodu (Lawranceet al., 2021). Výzkum jeho psychologických dopadů byl však obecně omezený, a pokud by byl řešen, zaměřil se spíše na dopady extrémních událostí než na dlouhodobější a postupnější účinky na duševní zdraví (Burenby et al., 2021). Existuje však řada vznikajících konceptů, které uznávají některé nepřímé dopady na duševní zdraví, včetně dopadů ekologické úzkosti a klimatické úzkosti (Wuet al. 2020). Jak se stále více projevují ve společnosti, zejména mezi mladými lidmi (např. Wu et al., 2020; Hickman et al., 2021), jsou široce řešeny ve sdělovacích prostředcích a rostoucím množství výzkumu (Pihkala, 2020a, 2020b). Ekologická úzkost je úzkost a úzkost z ekologické krize (Pihkala,2020b),zatímco klimatická úzkost uznává tyto důsledky změny klimatu konkrétně (Clayton, 2020). Mohou se projevovat v různých a složitých formách; bylo zjištěno, že některé příznaky zahrnují obecný strach a obavy, zármutek, vinu, beznaděj, obsedantní myšlení, záchvaty paniky, nespavost a další (viz např. Pihkala, 2020a, 2020b; Wu et al., 2020).

Výzkumní pracovníci vyzvali k přijetí opatření, která by uznala a řešila klimatickou úzkost v praxi, zejména u mladých lidí (Wuet al., 2020; Hickman et al., 2021). Nedávnáanalýza agentury EEAvšak zjistila, že pouze několik členských a spolupracujících zemí EHP zvážilo možné dopady změny klimatu na duševní zdraví ve svých vnitrostátních politikách přizpůsobení a veřejného zdraví. Finsko je jednou z mála zemí, které se do určité míry zabývaly klimatickou úzkostí, ale v rámci sociálních věcí a zdravotnických služeb je třeba zavést preventivní opatření a konkrétní opatření k řešení dopadů změny klimatu na duševní zdraví (Burenby et al., 2021).

Zakladatelé projektu „mind of eco-anxiety“ zaznamenali rostoucí problémy v oblasti duševního zdraví spojené se změnou klimatu ve Finsku a rozhodli se je řešit využitím svých odborných znalostí při poskytování podpory v oblasti duševního zdraví. Cílem projektu je proto:

• Poskytnout lidem všech věkových kategorií nástroje k řešení a regulaci emocí prožívaných v podobě ekologické nebo klimatické úzkosti, a tím budovat odolnost účastníků. I když je projekt otevřen široké veřejnosti, je zaměřen především na osoby, které jsou zranitelné vůči vznikající ekologické úzkosti, včetně těch, které pracují nebo studují environmentální vědy; osoby se silnou environmentální identitou; mladí lidé; a jednotlivci s dalšími zatěžujícími životními zkušenostmi.
• Zvyšování povědomí s cílem zahájit veřejnou konverzaci, mimo jiné s cílem podpořit uznání mezi těmi, kteří zažívají příznaky, ale nemusí si být vědomi jejich příčiny nebo způsobů, jak se s nimi vypořádat.
• Prosazovat uznání ekologické úzkosti a ekoemocí (emocí souvisejících s životním prostředím) jako širšího společenského jevu namísto psychiatrické diagnózy nebo individuálního problému.
• zahájení činnosti mezi různými organizacemi a dalšími společenskými aktéry s cílem začlenit znalosti o ekoemocích do jejich práce s různými skupinami lidí v celé společnosti.

 Kromě toho se projekt snaží podporovat význam celkové duševní pohody.

K dosažení svých cílů projekt využívá stávajících dovedností a odborných znalostí pracovníků v oblasti sociálního a duševního zdraví při řešení dalších problémů duševního zdraví. Jejich know-how řešení, která jsou již široce používána v sociální a duševní zdravotní péči, jsou přenesena do nové oblasti práce, tj. řešení environmentálních emocí, zejména změny klimatu. Činnosti projektu zahrnují tři pilíře (všechny zdarma pro účastníky):

• Informovanost: kampaně na zvýšení povědomí o ekologické úzkosti.
• Podpora: přímou podporu duševního zdraví širokému publiku.
• Vzdělávání: pro profesionály, kteří pracují s těmi, kteří již zažívají nebo pravděpodobně zažijí obtížné emoce v souvislosti se změnami životního prostředí.

Informovanost: Kampaň „Promluvme si o ekoemocích“ byla zahájena v březnu 2021, včetně výzvy k environmentální mimořádné situaci, kterou schválily všechny vnitrostátní organizace zabývající se duševním zdravím. Kromě toho „mysl ekologické úzkosti“ uspořádala v roce 2021 řadu webinářů na toto téma zaměřených na odvětví sociální a zdravotní péče, nevládní organizace, jakož i veřejné a soukromé subjekty. Internetové stránky Ympäristöahdistus.fi byly spuštěny v únoru 2021 s cílem shromažďovat a poskytovat aktuální informace a zdroje k tomuto tématu, jakož i poskytovat nové materiály a informační balíčky. Jednalo se o odkazy na vědecké články; přehled různých psychoterapeutických přístupů k řešení této problematiky; a krátké informační články publikované ve spolupráci s odborníky. Kromě toho bylo provedeno několik činností zaměřených na zapojení veřejnosti, včetně:

• Produkce několika epizod podcastů, z nichž jedna je zaměřena na mladé lidi, kteří váhají mít děti kvůli globálním změnám životního prostředí.
• Organizace skupinových konverzací s cílem konkrétně oslovit zemědělce a venkovské obyvatelstvo. Živobytí těchto komunit je přímo ovlivněno změnou klimatu, ale jejich hlasy nejsou ve veřejných diskusích vyslyšeny.

Osvětové kampaně dosáhly prostřednictvím různých kanálů přibližně 357 000 zhlédnutí. V roce 2022 se projekt plánuje více zaměřit na mládežnické organizace a odvětví vzdělávání.

Podpora: Pokud jde o přímou podporu duševního zdraví pro osoby postižené ekologickou úzkostí, projekt vyvinul skupinový model pro řešení pocitů životního prostředí, který se zaměřil na:

• Rozpoznávání ekoemocí a jejich řešení.
• Učit se zvládat dovednosti.
• Budování podpůrné komunity.
• Posílení budoucích perspektiv.

Byly naplánovány podpůrné skupiny zaměřené především na mladé lidi, i když se jich mohou účastnit lidé všech věkových kategorií. Koncepce předpokládala 3-5 podpůrných sezení, která v ideálním případě zahrnovala 10-15 účastníků a jednoho facilitátora z projektového týmu, obvykle se zázemím v sociální práci a / nebo péči o duševní zdraví. Zatímco zasedání zpočátku zahrnovala obecné informace o klimatické úzkosti, později se zaměřila na nástroje a dovednosti, které jsou k dispozici pro řešení „environmentálních emocí“, aby byl poskytnut větší prostor pro vlastní zkušenosti a vnímání účastníků. Důraz byl kladen na skupinovou formaci a skupinovou dynamiku s cílem usnadnit sdílení pocitů a vzájemnou podporu. V rámci projektu byla na podzim 2021 vyškolena řada dobrovolníků, kteří budou později schopni vést skupinová zasedání sami, a rozšířit tak aktivity po celé zemi. Další školení je plánováno na duben 2022. Skupiny vedené dobrovolníky však dosud nebyly zavedeny do praxe.

Projekt navíc nabídl workshopy o tom, jak řešit eko-klimatickou úzkost tím, že zprostředkoval nástroje a činnosti, které mohou zlepšit duševní pohodu a pomoci při vyjadřování prožitých emocí.

Byla také integrována cvičení všímavosti a byl zdůrazněn význam empatie, a to jak vůči ostatním, tak vůči sobě samým. Účastníci byli podporováni při hledání a sledování smysluplnosti a jejich nejdůležitějších hodnot a toho, jak to může podpořit duševní pohodu a schopnost stát se vhodnými způsoby aktivními.

Do začátku roku 2022 se přibližně 360 účastníků (zejména ve věkové skupině 20 až 30 let) zúčastnilo 30 workshopů a podpůrných skupin zaměřených na ekologické emoce.

Vzdělávání: A konečně „mysl ekologické úzkosti“ organizovala činnosti zaměřené na odborníky pracující v oblasti vzdělávání, zdravotnictví a sociální práce, aby je vyškolila v tom, jak se vypořádat s lidmi, kteří trpí úzkostí související se změnami životního prostředí. Tříhodinová školení poskytla nástroje k usnadnění diskusí a objevování již existujících emocionálních a psychosociálních dovedností a konkrétněji k rozpoznání a zpracování ekoemocí a ekologické úzkosti v rámci svých cílových skupin (a sebe samých). Uskutečnilo se několik dalších dvouhodinových webinářů s podobným obsahem a hostující řečníci oslovili i širší publikum. Na podporu této činnosti byl dokončen „Small Guide to Environmental Anxiety – Information Pack for Teachers and Educators“ (Malý průvodce environmentální úzkostí – informační balíček pro učitele a pedagogy). Materiál byl také přeložen do švédštiny, aby se rozšířil jeho dosah.

S cílem přilákat účastníky oslovila iniciativa organizace na ochranu přírody, aktivistické skupiny i univerzity. Vzhledem k tomu, že posledně jmenovaná skupina představila konkrétní cílovou skupinu, projekt uspořádal participativní přednášky pro zaměstnance a workshopy pro studenty na Helsinské univerzitě, aby diskutovali o tom, jaký model podpory duševního zdraví by chtěli přijmout a jaký druh emocionální podpory by byl užitečný.

Přibližně 1160 odborníků (především žen) se zúčastnilo přibližně 30 školení a dalších informačních akcí.

Myšlenka projektu byla iniciována Tunne ry - nevládní organizací, která byla založena v roce 2018 s cílem řešit otázky duševního zdraví týkající se změny klimatu a životního prostředí - spolu s mezinárodně uznávaným výzkumníkem ekologických emocí, docentem Panu Pihkalaem z Helsinské univerzity. Poté byl vypracován a prováděn společně s dalšími dvěma finskými organizacemi: Nyyti ry, organizace, která propaguje duševní zdraví zejména mezi studenty, a MIELI Mental Health Finland, která se snaží poskytovat krizovou podporu a předcházet problémům v oblasti duševního zdraví ve finské společnosti a je nejstarší nevládní organizací na světě věnovanou duševnímu zdraví. Projekt je financován organizací STEA (Financial Centre for Social Welfare and Health Organisations in Finland).

Existuje další spolupráce s:

• Fakulta biologických a environmentálních věd Helsinské univerzity
• Maaseudun tukihenkilöverkko, podpůrná síť venkovských lidí a zemědělců
• FEE, Nadace pro environmentální výchovu ve Finsku
• Väestöliitto, nevládní organizace, která zlepšuje životní podmínky lidí a propojení mezi lidmi

Během procesu plánování projektu bylo provedeno posouzení potřeb prostřednictvím průzkumu s přibližně 500 účastníky z řad široké veřejnosti. Dodatečně byly zřízeny pilotní skupiny a workshopy s cílem otestovat přístup projektu. Plánovala se osobní setkání, ale v důsledku pandemie COVID-19 byly činnosti přesunuty na internet.

Finanční prostředky, které byly k dispozici po dobu tří let, přispěly k úspěchu realizace projektu, neboť účastníkům umožnily bezplatný přístup. Projekt získal pozitivní zpětnou vazbu od účastníků (vysoký zájem o získání znalostí o ekologické úzkosti a ekoemocích, zlepšení pohody a pocitu společného porozumění), což podpořilo pokračování projektu. Velký zájem médií vyústil v několik pozvánek na různé akce. Zapojení veřejných osobností (křičící muž) přispělo k úspěchu iniciativy a rozšířilo její dosah.

Jedním z hlavních problémů, s nimiž se projekt potýkal, byla skutečnost, že všechny činnosti musely být v důsledku pandemie COVID-19 převedeny on-line. To ovlivnilo schopnost projektu oslovit lidi a smysluplněji se s nimi spojit. K podpoře zájmu účastníků a k povzbuzení jejich aktivní účasti byly připraveny kratší a méně podrobné on-line formáty workshopů.

Další výzvou byla omezená účast na chatech organizovaných speciálně pro venkovské komunity a zemědělce a omezená účast lidí, kteří již mají silnou environmentální identitu (např. aktivistické skupiny), na projektových činnostech. Proto by mělo být podporováno lepší začlenění emocionální podpory do komunit zabývajících se klimatickou aktivitou namísto zapojení externích organizací působících v oblasti duševního zdraví.

Středisko pro financování sociálních a zdravotnických organizací ve Finsku (STEA) poskytlo projektu 640 000 EUR na období tří let (2020–2022).

To umožnilo čtyřem zaměstnancům (dva na plný úvazek, dva na částečný úvazek) věnovat plnou pozornost projektu a bezplatnému poskytování podpory duševního zdraví účastníkům. To zase prospělo mnoha účastníkům a pravděpodobně nepřímo prospěje mnohem více díky školením pro profesionály, poskytování zdrojů na webových stránkách projektu, nově vyvinutým praktickým koncepcím a zvýšenému povědomí o tomto tématu. Důležitou hnací silou pro podporu účinných opatření v oblasti klimatu může být také podpora duševního zdraví v souvislosti se změnou klimatu.

Projekt byl iniciativou zdola nahoru, která nereagovala na žádné konkrétní právní předpisy. Finsko však uznalo potenciální dopady změny klimatu na duševní zdraví ve svém plánu pro přizpůsobení se změně klimatu ministerstva sociálních věcí a zdraví (2021), včetně environmentální nebo klimatické úzkosti.

Myšlenka řešit otázky duševního zdraví související s životním prostředím a změnou klimatu se v nadaci Tunne ry zhmotnila v roce 2018, přičemž návrh projektu předložili všichni zúčastnění aktéři v polovině roku 2019. Realizace projektu byla zahájena počátkem roku 2020 a bude pokračovat do konce roku 2022 v rámci stávajícího období financování. Existují plány, jak pokračovat v činnostech i po uplynutí tohoto časového rámce, pokud budou k dispozici další zdroje, případně upravit rozsah a formát na základě zkušeností získaných ze současného projektu a případně zapojit nové partnery.

Vzhledem k vlastnostem projektu odpovídá životnost „mysli ekologické úzkosti“ době jeho realizace (3 roky). Očekává se však, že pozitivní účinky zlepšování znalostí, informovanosti a zvládání dovedností budou trvat déle než samotná doba trvání projektu, což vytvoří podmínky pro skutečná opatření v oblasti klimatu.

Hanna Rintala,

specialist in environmental emotions and support,  Nyyti ry

hanna.rintala@nyyti.fi

Burenby, L., Partonen, T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). Změna klimatu a duševní zdraví. Diskusní dokument č.32/2021. Finský institut pro zdraví a sociální péči. 

Clayton, S. (2020). Klimatická úzkost: Psychologické reakce na změnu klimatu. Journal of Anxiety Disorders, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263

Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, E., Mayall, E., Wray, B., Mellor, C., van Susteren, L. (2021). Klimatická úzkost u dětí a mladých lidí a jejich přesvědčení o reakci vlády na změnu klimatu: globální průzkum. The Lancet Planetary Health, 5(12), E863-E873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3

Lawrance, E., Thompson, R., Fontana, G., Jennings, N. (2021). Dopad změny klimatu na duševní zdraví a emocionální pohodu: současné důkazy a důsledky pro politiku a praxi. Grantham Institute, Briefing Paper č. 36, Imperial College London.  https://doi.org/10.25561/88568 

Pihkala, P. (2020a). Úzkost a ekologická krize: An Analysis of Eco-Anxiety and Climate Anxiety (Analýza ekologické úzkosti a klimatické úzkosti). Udržitelnost, 12(19), 7836. https://doi.org/10.3390/su12197836

Pihkala, P. (2020b). Ekologická úzkost a environmentální výchova. Udržitelnost, 12(23), 10149. https://doi.org/10.3390/su122310149

Wu, J., Snell, G., Samji, H. (2020). Klimatická úzkost u mladých lidí: Výzva k akci. The Lancet, 4(10), s. E435-E436. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(20)30223-0.