Podpora tísně spojené se změnou klimatu ve Finsku – „Myšlenka ekologické úzkosti“

Změna klimatu neovlivní pouze fyzické zdraví, ale má také důsledky pro duševní zdraví a pohodu (Lawrance et al., 2021). Výzkum jeho psychologických dopadů však byl obecně omezený, a pokud byl řešen, zaměřil se spíše na dopady extrémních událostí než na dlouhodobější a postupné účinky na duševní zdraví (Burenby et al., 2021). Nicméně existuje řada vznikajících konceptů, které uznávají některé nepřímé dopady na duševní zdraví, včetně dopadů ekologické úzkosti a klimatické úzkosti (Wu et al. 2020). Jak se stále více projevují ve společnosti, zejména mezi mladými lidmi (např. Wu et al., 2020; Hickman et al., 2021), jsou široce řešeny v médiích a rostoucím množství výzkumu (Pihkala, 2020a, 2020b). Ekologická úzkost je úzkost a úzkost z ekologické krize (Pihkala, 2020b), zatímco klimatická úzkost tyto důsledky změny klimatu konkrétně uznává (Clayton, 2020). Mohou se projevit v různých a složitých formách; bylo zjištěno, že některé příznaky zahrnují obecný strach a obavy, smutek, vinu, beznaděj, obsedantní myšlení, záchvaty paniky, nespavost a další (viz např. Pihkala, 2020a, 2020b; Wu et al., 2020).

Výzkumní pracovníci vyzvali k přijetí opatření, která by uznala a řešila klimatickou úzkost v praxi, zejména u mladých lidí (Wu et al., 2020; Hickman et al., 2021). Nedávná analýza agentury EEA však zjistila, že pouze několik členských a spolupracujících zemí EHP zvážilo možné dopady změny klimatu na duševní zdraví ve svých vnitrostátních politikách v oblasti přizpůsobování se změně klimatu a veřejného zdraví. Finsko je jednou z mála zemí, které do určité míry řešily klimatickou úzkost, ale preventivní opatření a konkrétní opatření k řešení dopadů změny klimatu na duševní zdraví je třeba provést v rámci sociálních věcí a zdravotnických služeb (Burenby et al., 2021).

Zakladatelé projektu „mysl na ekologickou úzkost“ zaznamenali rostoucí problémy v oblasti duševního zdraví spojené se změnou klimatu ve Finsku a rozhodli se je řešit využitím svých odborných znalostí při nabízení podpory duševního zdraví. Cílem projektu je proto:

• Poskytnout lidem všech věkových kategorií nástroje k řešení a regulaci emocí prožívaných ve formě ekologické nebo klimatické úzkosti, a tím budovat odolnost účastníků. I když je projekt otevřen široké veřejnosti, je zaměřen především na osoby, které jsou zranitelné vůči vznikající ekologické úzkosti, včetně osob, které pracují s environmentálními vědami nebo je studují; lidé se silnou environmentální identitou; mladí lidé; a jednotlivci s jinými zatěžujícími životními zkušenostmi.
• Zvyšování povědomí o zahájení veřejných rozhovorů, mimo jiné s cílem podpořit uznání mezi těmi, kteří mají příznaky, ale nemusí si být vědomi jejich příčiny nebo způsobů, jak se s nimi vypořádat.
• Prosazování uznání ekologické úzkosti a ekoemocí (emocí souvisejících s životním prostředím) jako širšího společenského jevu namísto psychiatrické diagnózy nebo individuálního problému.
• Zahájení činnosti mezi různými organizacemi a dalšími společenskými aktéry s cílem začlenit znalosti o ekoemociích do jejich práce s různými skupinami lidí v celé společnosti.

 Kromě toho se projekt snaží podporovat význam celkové duševní pohody.

K dosažení svých cílů projekt využívá stávajících dovedností a odborných znalostí sociálních pracovníků a pracovníků v oblasti duševního zdraví při řešení dalších problémů v oblasti duševního zdraví. Jejich know-how řešení, která jsou již široce používána v sociální péči a péči o duševní zdraví, se přenáší do nové oblasti práce, tj. řešení environmentálních emocí, zejména změny klimatu. Činnosti projektu zahrnují tři pilíře (vše zdarma pro účastníky):

• Informovanost: kampaně na zvýšení povědomí o ekologické úzkosti.
• Podpora: přímá podpora duševního zdraví širokému publiku.
• Vzdělávání: pro profesionály, kteří pracují s těmi, kteří již zažívají nebo pravděpodobně zažijí obtížné emoce ve vztahu ke změnám životního prostředí.

Informovanost: Kampaň „Mluvme o ekoemocích“ byla zahájena v březnu 2021, včetně výzvy k mimořádné situaci v oblasti životního prostředí, kterou podpořily všechny vnitrostátní organizace působící v oblasti duševního zdraví. Kromě toho „mysl na ekologickou úzkost“ uspořádala v roce 2021 řadu webinářů na toto téma zaměřených na odvětví sociální a zdravotní péče, nevládní organizace, jakož i veřejné a soukromé subjekty. Internetové stránky Ympäristöahdistus.fi byly spuštěny v únoru 2021 s cílem shromažďovat a poskytovat aktuální informace a zdroje k tomuto tématu, jakož i poskytovat nové materiály a informační balíčky. Ty zahrnovaly odkazy na vědecké články; přehled různých psychoterapeutických přístupů k řešení této problematiky; a krátké informační články publikované ve spolupráci s odborníky. Kromě toho bylo provedeno několik činností v oblasti zapojení veřejnosti, včetně:

• Produkce několika epizod podcastů, z nichž jedna je zaměřena na mladé lidi, kteří váhají mít děti kvůli globálním změnám životního prostředí.
• Pořádání skupinových konverzačních chatů s cílem konkrétně oslovit zemědělce a venkovské obyvatelstvo. Živobytí těchto komunit je přímo ovlivněno změnou klimatu, ale jejich názory nejsou ve veřejných diskusích slyšeny.

Osvětové kampaně dosáhly prostřednictvím různých kanálů přibližně 357 000 zhlédnutí. V roce 2022 se projekt plánuje více zaměřit na mládežnické organizace a odvětví vzdělávání.

Podpora: Pro přímou podporu duševního zdraví pro ty, kteří jsou postiženi ekologickou úzkostí, projekt vyvinul skupinový model pro řešení pocitů životního prostředí, který se zaměřil na:

• Rozpoznávání eko-emocí a jejich řešení.
• Naučit se zvládat dovednosti.
• Budování podpůrné komunity.
• Posílení perspektivy do budoucna.

Byly naplánovány podpůrné skupiny zaměřené především na mladé lidi, ačkoli se jich mohou účastnit lidé všech věkových kategorií. Koncepce předpokládala 3-5 podpůrných sezení, která v ideálním případě zahrnovala 10-15 účastníků a jednoho facilitátora z projektového týmu, obvykle se zázemím v sociální práci a / nebo péči o duševní zdraví. Zatímco zasedání zpočátku zahrnovala obecné informace o klimatické úzkosti, později se zaměřila na nástroje a dovednosti, které jsou k dispozici pro řešení „emocí v životním prostředí“, aby se poskytl větší prostor vlastním zkušenostem a vnímání účastníků. Důraz byl kladen na formování skupin a skupinovou dynamiku, aby se usnadnilo sdílení pocitů a vzájemné podpory. V rámci projektu byla na podzim 2021 vyškolena řada dobrovolníků, kteří budou později schopni vést skupinová zasedání sami, a rozšířit tak činnosti po celé zemi. Další školení je plánováno na duben 2022. Skupiny vedené dobrovolníky však dosud nebyly v praxi zavedeny.

Projekt dále nabídl workshopy o tom, jak řešit eko-/klimatické úzkosti tím, že zprostředkuje nástroje a činnosti, které mohou zlepšit duševní pohodu a pomoci při vyjadřování prožitých emocí.

Cvičení všímavosti byla také integrována a byl zdůrazněn význam empatie, a to jak vůči ostatním, tak vůči sobě. Účastníkům byla poskytnuta podpora při hledání a sledování smysluplnosti a jejich nejdůležitějších hodnot a toho, jak to může podpořit duševní pohodu a schopnost stát se vhodnými způsoby aktivními.

Do začátku roku 2022 se přibližně 360 účastníků (zejména ve věkové skupině od 20 do 30 let) zúčastnilo 30 workshopů a podpůrných skupin zaměřených na ekoemoce.

Vzdělávání: A konečně, „mysl na ekologickou úzkost“ organizovala činnosti zaměřené na odborníky pracující ve vzdělávání, zdravotnictví a sociální práci, aby je vyškolila v tom, jak se vypořádat s lidmi, kteří trpí úzkostí související se změnami životního prostředí. Tříhodinová školení přinesla nástroje k usnadnění diskusí a odhalení již existujících emočních a psychosociálních dovedností a konkrétněji k rozpoznání a zpracování ekoemocí a ekologické úzkosti v rámci jejich cílových skupin (a samy o sobě). Byly uspořádány další dvouhodinové webináře s podobným obsahem a hostujícími řečníky, které měly oslovit i širší publikum. Na podporu této činnosti byl dokončen „Small Guide to Environmental Anxiety – Information Pack for Teachers and Educators“ (Malý průvodce úzkostí v životním prostředí – informační balíček pro učitele a pedagogy). Materiál byl také přeložen do švédštiny, aby se rozšířil jeho dosah.

S cílem přilákat účastníky oslovila iniciativa organizace na ochranu přírody, aktivistické skupiny i univerzity. Vzhledem k tomu, že posledně jmenovaná skupina představila konkrétní cílovou skupinu, uspořádal projekt participativní přednášky pro zaměstnance a workshopy pro studenty na Helsinské univerzitě, aby diskutovali o tom, jaký model podpory duševního zdraví by chtěli přijmout a jaký druh emocionální podpory by byl užitečný.

Přibližně 1160 odborníků (především žen) se zúčastnilo přibližně 30 školení a dalších informačních akcí.

Myšlenka projektu byla iniciována Tunne ry - nevládní organizací, která byla speciálně založena v roce 2018 s cílem řešit otázky duševního zdraví týkající se změny klimatu a životního prostředí - spolu s mezinárodně uznávaným výzkumným pracovníkem ekologických emocí, docentem Panu Pihkala z Helsinské univerzity. Poté byl vypracován a prováděn společně s dalšími dvěma finskými organizacemi: Nyyti ry, organizace, která konkrétně podporuje duševní zdraví studentů, a MIELI Mental Health Finland, která se snaží poskytovat krizovou podporu a předcházet problémům v oblasti duševního zdraví ve finské společnosti a je nejstarší nevládní organizací zabývající se duševním zdravím na světě. Projekt financuje STEA, Finské centrum pro financování sociálních a zdravotnických organizací.

Další spolupráce existuje s:

• Fakulta biologických a environmentálních věd Helsinské univerzity
• Maaseudun tukihenkilöverkko, podpůrná síť venkovských obyvatel a zemědělců
• FEE, Nadace pro environmentální vzdělávání ve Finsku
• Väestöliitto, nevládní organizace, která zlepšuje životní podmínky lidí a jejich vzájemnou vazbu

Během procesu plánování projektu bylo provedeno posouzení potřeb prostřednictvím průzkumu, kterého se zúčastnilo přibližně 500 účastníků z řad široké veřejnosti. Dále byly zřízeny pilotní skupiny a workshopy, které měly otestovat přístup projektu. Plánovaly se prezenční schůzky, ale kvůli pandemii COVID-19 byly aktivity přesunuty na internet.

Financování dostupné po dobu tří let přispělo k úspěchu realizace projektu, neboť účastníkům umožnilo bezplatný přístup. Projekt získal pozitivní zpětnou vazbu od účastníků (vysoký zájem o získání znalostí o ekologické úzkosti a ekoemociích, zlepšení pohody a pocitu společného porozumění), což podpořilo pokračování projektu. Velký zájem médií vyústil v několik pozvánek na různé akce. K úspěchu iniciativy přispělo zapojení veřejných osob (křikující muž), které rozšířilo její dosah.

Jedním z hlavních problémů, s nimiž se projekt potýkal, byla skutečnost, že všechny činnosti musely být v důsledku pandemie COVID-19 převedeny on-line. To ovlivnilo schopnost projektu oslovit lidi a smysluplněji se s nimi spojit. Na podporu zájmu účastníků a na podporu jejich aktivní účasti byly připraveny kratší, méně podrobné on-line formáty seminářů.

Další výzvou byla omezená účast na chatech pořádaných speciálně pro venkovské komunity a zemědělce a omezená účast lidí, kteří již mají silnou environmentální identitu (např. aktivistické skupiny), na projektových činnostech. Proto by mělo být podporováno lepší začlenění emocionální podpory do komunit zabývajících se činností v oblasti klimatu namísto zapojení externích organizací v oblasti duševního zdraví.

Středisko pro financování sociálních a zdravotnických organizací ve Finsku STEA poskytlo projektu 640 000 EUR na období tří let (2020–2022).

To umožnilo čtyřem zaměstnancům (dva na plný úvazek, dva na částečný úvazek) věnovat plnou pozornost projektu a poskytnout účastníkům bezplatnou podporu v oblasti duševního zdraví. To na oplátku prospělo mnoha účastníkům a pravděpodobně to nepřímo prospěje mnohem více díky školením pro odborníky, poskytování zdrojů na webových stránkách projektu, nově vyvinutým praktickým koncepcím a zvýšenému povědomí o tomto tématu. Podpora duševního zdraví v souvislosti se změnou klimatu může být navíc důležitou hnací silou pro podporu účinných opatření v oblasti klimatu.

Projekt byl iniciativou zdola nahoru, která nereagovala na žádné konkrétní právní předpisy. Finsko však ve svém plánu ministerstva sociálních věcí a zdraví pro přizpůsobení se změně klimatu (2021) uznalo potenciální dopady změny klimatu na duševní zdraví, včetně environmentální nebo klimatické úzkosti.

Myšlenka řešit otázky duševního zdraví související s životním prostředím a změnou klimatu se objevila v nadaci společnosti Tunne ry v roce 2018, přičemž návrh projektu předložili všichni zúčastnění aktéři v polovině roku 2019. Provádění projektu bylo zahájeno na začátku roku 2020 a v současném období financování bude pokračovat až do konce roku 2022. Existují plány, jak pokračovat v činnostech i po uplynutí tohoto časového rámce, pokud budou k dispozici další zdroje, případně upravit rozsah a formát na základě zkušeností získaných ze současného projektu a případně zapojit nové partnery.

Vzhledem k vlastnostem projektu odpovídá životnost „mysli na ekologickou úzkost“ době jeho realizace (3 roky). Očekává se však, že pozitivní účinky zlepšování znalostí, povědomí a zvládání dovedností budou trvat déle než samotná doba trvání projektu, což vytvoří podmínky pro skutečná opatření v oblasti klimatu.

Hanna Rintala,

specialist in environmental emotions and support,  Nyyti ry

hanna.rintala@nyyti.fi

Burenby, L., Partonen, T., Carter, T. R., Ruuhela, R., Halonen, J. (2021). Klimatické změny a duševní zdraví. Diskusní dokument č. 32/2021. Finský institut pro zdraví a sociální péči. 

Clayton, S. (2020). Klimatická úzkost: Psychologické reakce na změnu klimatu. Journal of Anxiety Disorders, 74, 102263. https://doi.org/10.1016/j.janxdis.2020.102263.

Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, E., Mayall, E., Wray, B., Mellor, C., van Susteren, L. (2021). Klimatická úzkost u dětí a mladých lidí a jejich přesvědčení o reakcích vlády na změnu klimatu: globální průzkum. The Lancet Planetary Health, 5(12), E863-E873. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(21)00278-3

Lawrance, E., Thompson, R., Fontana, G., Jennings, N. (2021). Dopad změny klimatu na duševní zdraví a duševní pohodu: současné důkazy a důsledky pro politiku a praxi. Grantham Institute, Briefing Paper č. 36, Imperial College London.  https://doi.org/10.25561/88568 

Pihkala, P. (2020a). Úzkost a ekologická krize: Analýza ekologické a klimatické úzkosti. Udržitelnost, 12(19), 7836. https://doi.org/10.3390/su12197836

Pihkala, P. (2020b). Ekologická úzkost a environmentální výchova. Udržitelnost, 12(23), 10149. https://doi.org/10.3390/su122310149

Wu, J., Snell, G., Samji, H. (2020). Klimatická úzkost u mladých lidí: Výzva k akci. The Lancet, 4(10), s. E435-E436. https://doi.org/10.1016/S2542-5196(20)30223-0